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中醫食療治療更年期月經不調最有效的食療方法

治療中醫更年期月經不調食療

月經又稱作大姨媽，是女性身體特有的生理上的循環周期，從初潮開始陪伴著女性直至閉經期 。月經與女性們極為親密，為此女性們還稱它為“老朋友” 。但大多數女性并不了解這位“老朋友”相處得好 。月經不調正困擾著當下無數的女性 。月經不調怎么辦，下面就為大家介紹月經不調的食療 。
【中醫食療治療更年期月經不調最有效的食療方法】1、黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之 。每日1次，連服 。
功能：補中益氣，養血止血 。
主治：氣虛型月經出血過多 。
2、濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量 。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲 。每日一次 。
功能：清熱、調經 。
主治：月經先期量多 。
3、山楂紅糖飲：生山楂肉50克，紅糖40克 。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲 。非妊娠者多服幾次，經血亦可自下 。
功能：活血調經 。
主治：婦女有經期錯亂 。
4、茴香酒：小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內浸泡3天，即可飲用 。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之 。
功能：疏肝理氣 。
主治：月經來臨時間混亂、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥 。
5、山楂紅花酒：山楂30克，紅花15克，白酒250克，食療，將上藥入酒中浸泡1周 。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度 。
功能：活血化瘀 。
主治：經血量少、呈紫黑色有塊狀物、腹痛、血塊排出后疼痛消失 。
注意：忌食生冷勿受寒涼 。
 
責任主編：佚名

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