想戒煙卻又控制不住煙癮？美國匹茲堡大學研究員發表的一篇文章顯示，巧克力味、薄荷味等可減輕想吸煙的欲望。
據報道，匹茲堡大學的研究員對232名年齡在18至55歲的吸煙者進行一項調查研究，這些吸煙者均無戒煙打算且也未嘗試過任何戒煙方法。
實驗開始前，研究員要求研究對象8小時內不得吸煙但可攜帶一盒最喜歡的香煙。實驗開始后，研究對象開始聞薄荷味、巧克力味和檸檬味等通常被認為令人愉悅的氣味，并按喜好進行排序。此外，他們還聞了怪異的化學品氣味、最喜歡的煙草味以及一種無味氣體。接著，他們可以點燃一支香煙但不能吸。10秒之后，研究員讓他們按1至100分評估自己想吸煙的程度，然后熄滅香煙。之后，研究對象需要聞之前他們評選的最喜歡的氣味、煙草味以及無味氣體，然后再次評估想吸煙的程度。最后，他們在5分鐘內持續聞氣味，且每分鐘評估一次想吸煙的程度。
結果表明，研究對象點燃香煙后想吸煙的平均評估分為82.13。其中，宜人氣味對降低吸煙欲望的作用最明顯，平均減少19.3分，而無味氣體使研究對象的吸煙欲望平均減少11.2分。研究員稱，宜人氣味會使吸煙者回憶起相關的愉快經歷，從而分散香煙對他們的誘惑力。
【 吸煙|聞這幾種氣味有助減輕煙癮】 李亞茹 趙怡蓁（摘自環球網）

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