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心梗發作，一個動作，比吃救心丸更能救命


心梗發作，一個動作，比吃救心丸更能救命
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突發心梗該如何自救？
吃速效救心丸？硝酸甘油？
錯 ， 這兩種藥對于心絞痛或許有效 ， 但如果真的是心梗了 ， 藥物的效用也甚微 。
那該怎么做？今天樂普醫生就來教大家一種最簡單實用的方式 ， 比吃速效救心丸更重要 。
發生心梗的第一件事：停下來
突發心梗 ， 很多人第一時間就會想到去醫院呀 ， 沒錯就是去醫院！
那么怎么去？走去？打車去？自駕去？還是……
當然最好的方式就是撥打120 ， 讓救護車送過去 。
但是救護車馬上就能到嗎？顯然不能 ， 那還能做些什么？舌下硝酸甘油或速效救心丸？
當然可以 ， 在不明確發生心絞痛還是心肌梗死 ， 舌下含服這兩種藥之一沒什么問題 ， 對于心絞痛而言或許癥狀很快就能緩解 ， 但如果真的發生心肌梗死 ， 那么藥物作用甚微 ， 多次使用還會增加不良反應 。
當真的發生心肌梗死時 ， 其實最重要的一件事就是讓自己停下來 ， 保持靜息狀態 ， 這比吃硝酸甘油和速效救心丸更有用 。
我們都知道心梗是由于冠狀動脈血流量急劇減少或中斷 ， 其所供應的心肌出現明顯缺血缺氧 ， 繼而出現心肌細胞的壞死 。 發生心梗時即使微小的活動和煩躁情緒都會加重心臟負擔 ， 使病情加重 ， 這時最需要做的就是不要給心臟“添亂” ， 而停下來、保持靜息就是幫助心臟最好的方式 。

心梗發作，一個動作，比吃救心丸更能救命
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什么是保持靜息？
保持靜息就是指停下來、保持穩定的情緒 。
首先 ， 出現心肌梗死的癥狀時 ， 立刻停止手頭上的任何事情 ， 即使即使在行走也要停下來 ， 讓自己或患者保持一個舒服的體位 ， 可以坐著或躺下 ， 也可以半臥位 ， 一定要要避免任何加重心臟負擔的動作 。
其次 ， 要保持穩定的情緒 ， 情緒波動會導致血液循環速度加快 ， 這無疑會給不堪重負的心臟“雪上加霜” ， 所以發生心梗時 ， 一定要想辦法讓患者平靜下來 ， 不要大喊大叫 ， 增加患者心理負擔 。 同時想辦法撥打120說明情況 ， 并在專業醫生指導下吸氧、吃藥、測血壓等 。
至于網上傳言 ， 心梗時可以喝水、拍拍胸背部、咳嗽、上廁所等行為 ， 這是絕對不允許的 ， 這樣做無疑就是在玩命 。

心梗發作，一個動作，比吃救心丸更能救命
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▲活動對冠狀動脈疾病造成的負擔
幾種常見的心臟問題 ， 靜息都是首要處理方式
其實 ， 除了發生心肌梗死外 ， 靜息也是發生下面這些心臟問題時要做的第一步：
01
心絞痛
心絞痛是冠狀動脈供血量短暫不足 ， 不能滿足心肌代謝需要 ， 而出現的一過性心肌缺血 ， 暫時沒有發展到心肌梗死的地步 ， 可以說心絞痛很多時候是心肌梗死前期癥狀 。 如果心絞痛發作時不保持靜息 ， 那么心肌缺血的癥狀就會進一步加重 ， 甚至發展為心肌梗死 。 很多患者并不能區分心絞痛和心肌梗死的區別 ， 沒關系 ， 冠心病患者不管是發生哪一種 ， 保持靜息都是首要處理方式 。
02
心律失常
心律失常是一種非常常見的心血管疾病 ， 以致于很多患者認為心律失常就是竇性心律不齊、竇性心動過緩、早搏等問題 ， 也沒感覺有什么不舒服 。 確實這些問題也是心律失常的一部分 ， 但是它遠比想象的復雜 ， 持續過快的心律失常（如室上速、室速、房顫、室顫等）和過慢的心律失常（如III度房室傳導阻滯、病態竇房結綜合征）都會導致血流動力學不穩定 ， 甚至休克、死亡 。