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月經不調的食療方法有什么最有效的食療方法

方法什么月經不調食療

【月經不調的食療方法有什么最有效的食療方法】1)、大棗20枚 ， 益母草10克 ， 紅糖10克 ， 加水燉飲湯 ， 每日早晚各1次 。適宜于經期受寒所致月經后延 ， 月經過少等癥 。2)、雞蛋2個 ， 益母草30克 ， 將雞蛋洗凈 ， 同益母草加水共燉 ， 蛋熟后去殼再煮20分鐘 ， 吃蛋飲湯 。適宜于瘀血阻滯所致的月經過少 ， 月經后延癥 。3)、紅高粱花、紅糖各適量 ， 水煎 ， 分2次飲服 。適宜于月經提前、經量多而鮮紅者 。4)、當歸、生姜各10克 ， 羊肉片100克 ， 加水同煮 ， 熟后加鹽 ， 飲湯食肉 。適宜于月經后延、量少、腹冷痛等癥 。5)、米醋200克 ， 豆腐250克 ， 同煮熟 ， 飯前吃 ， 1次吃完 。適宜于經期過短、血色深紅、量多的壯實女性 。6)、生山楂肉50克 ， 紅糖40克 。先煎山楂去渣 ， 沖入紅糖、趁熱飲 。適用于月經延后 。7)、龍眼肉50克 ， 雞蛋1個 ， 先煎龍眼 ， 30分鐘后打入雞蛋 ， 共燉至熟 ， 早晚各1次 ， 連服10天 。適用于虛證月經不調 。8)、雄雞冠2個 ， 食鹽少許 ， 雞冠煮熟 ， 蘸鹽吃 ， 每日1次 ， 每月3-5次 。適宜于虛寒月經不調 。9)、鯉魚500克 ， 黃酒260克 ， 食療 ， 取魚肉與黃酒同煮吃 ， 魚骨焙干研末 ， 早晨用黃酒沖服 。適用于經多不凈者 。