運動|小腿粗,有辦法能瘦下來嗎?( 三 )


最后還是想說一下 , 腿并不是越細越好 , 而是要勻稱 。 有些女生追求竹竿一樣的腿型這個也是沒有必要的 。 人體有大約50%的血液和神經在兩條腿上 , 人體的很多能量代謝也要依靠兩條腿 。 過細的雙腿對健康反而有害 , 凡事適度就好 。