3“電子榨菜”雖下飯健康習慣也重要
雖然大家平常已經習慣了“電子榨菜”下飯 ， 但其實這是一種非常不好的生活習慣 ， 特別損害腸胃健康 。 我們看視頻吃飯時 ， 總是會不自覺地只夾眼前的菜 ， 這樣會導致營養結構單一 。 碰到喜歡的劇集 ， 吃飯的時間也就拉長了 ， 一不小心也就吃多了 。 同時 ， 電子設備屏幕上攜帶的細菌數量非常多 ， 但很多人并沒有經常清潔的習慣 ， 在用餐過程中使用 ， 容易導致細菌進入人體 ， 影響身體健康 。 因此 ， 合理進食“電子榨菜” ， 偶爾放下手機、專注碗筷 ， 關心身邊的親人、朋友才是正解 。
【“電子榨菜”風靡，你吃過嗎？】蘭州日報社全媒體采訪人員張丹文/圖

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