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肝臟在人體中占據著極其重要的位置 ， 是人體中最大的消化腺 ， 有著新陳代謝、分泌膽汁、解毒、防御和造血等多種功能 ， 可謂是整個機體正常運作的命門 。
所以肝臟一旦出現問題 ， 就會對我們的身體造成極大的影響 。 但肝臟卻是一個“啞巴”器官 ， 出現問題后不會及時喊疼 ， 所以很難被發現 。 但“命門”出現異常 ， 身體必然會發出相應的信號 。

肝臟出現問題后 ， 身體會發出4種信號
1、晨起乏力
明明休息了一晚上 ， 但早上起床后常常感覺身體松軟無力 ， 很是疲乏 ， 有種越睡越累的感覺 。 若出現這種情況 ， 就要引起注意 ， 可能是肝臟出現問題了 。
肝臟具有儲存糖類等能量物質的功能 ， 如果肝臟功能受損 ， 儲存的能量減少 ， 無法滿足人體神經和肌肉所需要的能量 ， 從而引起晨起乏力的癥狀 。

2、嘴巴有異味
肝臟具有解毒的功能 ， 肝臟功能受損后 ， 體內的毒素無法充分消解 ， 便會積累在體內 ， 久而久之 ， 嘴巴就會產生異味 ， 簡言之就是口臭 。
如果發現自己突然出現口臭 ， 且刷牙后仍有異味 ， 那么很有可能就是肝臟異常引起的 ， 應予以重視 。

3、眼睛干澀
中醫典籍里素有“肝主目”的說法 ， 肝血充足 ， 眼睛才有神 。 如果肝臟出現問題 ， 眼睛就會出現干澀、疲勞、酸痛等癥狀 ， 嚴重者還會出現瞳孔發黃的現象 。 所以如果眼睛出現問題 ， 要引起警戒 ， 有可能就是肝臟在向你發出求救信號 。

4、腳底蠟黃
有一個地方的信號常常會被忽略 ， 就是腳掌 。 若肝臟出現異常 ， 我們的腳底就會非常干燥 ， 呈現出蠟黃的顏色 。
因為肝臟功能受損會導致血液中的膽紅素增多 ， 然后沉積在腳底 ， 從而出現蠟黃的情況 。 所以發現腳底異常蠟黃時 ， 千萬不要不當回事 ， 很有可能是肝臟問題 。

以上4種癥狀均是肝臟向我們發出的求助信號 ， 出現后千萬不要坐視不理 ， 必須引起注意 ， 以免情況惡化 。 那么我們應該如何養肝呢？
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當然 ， 還要保證充足的睡眠 ， 不熬夜 。 因為肝臟的排毒時間正是夜晚凌晨時分 ， 如果這個時候還未休息 ， 會給肝臟造成負擔 ， 嚴重損害肝臟健康 。
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