1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

矯形|講講矯形鞋墊那些事兒~

人工晶體白內障白內障手術眼痛揉眼

“矯形鞋墊”是足部生物力學鼻祖Merton博士提出的，根據足踝部解剖結構特點制定的、以恢復人體正常生物力學為目的的矯正輔助器具。
在日常生活中，人體的負重、行走都依賴足部正常的生物力線。研究表明，足部功能異常將直接影響到膝關節、髖關節、脊柱以及相關的肌肉、韌帶等軟組織。矯形鞋墊通過使足部恢復正確姿勢，以減輕身體壓力和防止扭傷。
矯形鞋墊的作用機制
當足部與地面接觸時，會在重力的作用下對地面產生壓力，正常情況下足底壓力是正常分布的，若長期處在異常力線下使足底壓力分布不均而導致足部不適，包括足部疼痛、囊腫、足外翻，甚至扁平足、足底筋膜炎、膝內側疼痛等。
可以給予足弓的正確支撐作用扁平足可導致脛骨損傷、趾外翻、跟腱炎等，增加足弓過勞性損傷，矯形鞋墊可以給予足弓外在支撐力，使扁平足患者站立和行走時足底壓力均勻的分布至前足和后足，有效支撐人體重量。
【 矯形|講講矯形鞋墊那些事兒~】高弓足則表現為足部剛性增加，第一跖骨過度屈曲，后足過度旋后而導致跖骨痛、足踝扭傷等。矯形鞋墊可以給予前足內側及足后跟外在支撐力，減輕局部過度的壓力，同時其特殊的彈性材質可以增加后足彈性，提高足部的柔韌性。
重新分布前足足底壓力拇外翻是是前足常見癥狀，是第一跖骨圍繞跗跖關節的過度內收，變形的跖趾關節會導致第一跖趾關節外側脫臼，導致發炎并發生疼痛。矯形鞋墊主要是通過改變拇趾兩側的壓力，改善畸形和拇趾受力情況，使拇趾處于正常的力學位置，從而減輕疼痛和畸形癥狀。
改善后足足部力學距骨的異常運動導致脛距關節的不穩定從而導致踝關節骨性關節炎。
成年人的距骨頸長軸是距骨頭處于矢狀面內側約30°位置，故傳統的矯形鞋墊均會有5°的后足內翻附件。
跟骨為最大的足部骨骼，承受行走時足跟著地的沖擊力。足底筋膜起于跟骨結節，當足弓塌陷時，可以導致足底筋膜的生物力學發生改變，承受的拉力超過其所承受的生理限度，可發生足底筋膜炎。
矯形鞋墊材質較為柔軟并具有彈性，能有效緩解疼痛，同時給予足弓及足跟良好的支撐，減輕對足底筋膜的刺激，促進炎性因子吸收。
若后足過度旋前，則會引起整個下肢力學改變，可能會導致膝關節內側疼痛。通過測量站立時跟骨休息位和跟骨中立位的角度，定制相應材質的矯型鞋墊，可以起到調整下肢生物力線、解除疼痛的作用。
改善足底皮膚感覺和本體感覺足底存在兩種感受器，一種為外感受器，接受足底表面刺激，如壓覺、觸覺、痛溫覺；另一種為本體感受器，主要接受來自足底深部刺激包括骨骼肌、關節囊、韌帶和足底筋膜。
矯形鞋墊不僅可以給予患足皮膚感覺和本體覺刺激，而且可以緩解足踝相關關節的負擔，糾正下肢生物力線，提高患者平衡性，改善步態，進而提高步行的穩定性。
正常人站立在固定的支撐面時，足底皮膚的觸覺、壓覺和踝關節的本體感覺輸入起主導作用。當人體感受支撐面情況能力減弱時，肢體的穩定性就會受到影響。矯形鞋墊給予機體外在的壓力，不僅可以輸入正確的觸壓覺使皮膚感覺增強，還可以刺激肌腱交界處的高爾基腱感受器，使相互聯系的肌梭收縮或牽拉促進本體感覺輸入，維持身體的平衡能力。
在國內使用根據醫生建議的個性化矯正墊的人寥寥無幾，很多幼兒因足部受力不均，導致形成X/O型腿、脊柱側彎等病癥；成人則多發足踝、膝關節、腰頸椎疾病。對足健康的不了解和不重視，在造成身體痛苦的同時，也增加了家庭財務的開支。