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安眠藥|老人用安眠藥應注意什么？醫生告訴你答案

失眠睡眠安眠藥


安眠藥|老人用安眠藥應注意什么？醫生告訴你答案

安眠藥|老人用安眠藥應注意什么？醫生告訴你答案

安眠藥|老人用安眠藥應注意什么？醫生告訴你答案

安眠藥|老人用安眠藥應注意什么？醫生告訴你答案

老年人新陳代謝減慢 ， 精力消耗較少 ， 一般睡眠時間較短 ， 每天睡5~6個小時就足夠了 ， 有些老年人夜間睡眠時間短 ， 但卻能利用白天打瞌睡來彌補睡眠不足 。 這種情況不能算作失眠 。

此外 ， 偶然一兩次睡不著覺也不能算是失眠 。 真正失眠則是指一種病態 ， 患者經常夜不能寐或睡不安穩 ， 而影響第二天的正常生活 ， 白天常有頭昏、腦漲、精神萎靡不振的感覺 。
失眠時 ， 最好不要急于用藥催眠 ， 應首先找出失眠的原因 ， 并設法消除這些原因 。

其中最常見原因有：
①軀體因素 。 這是因各種疾病的不良刺激而引起的失眠 ， 須針對病因給予治療 。
②環境因素 。 如睡眠環境及睡眠習慣的改變 。
③心理因素 。 如情緒變化 ， 精神過度緊張等 。
④睡眠節奏和時間的改變 。
為了避免失眠 ， 晚上不要飲濃茶或吸煙 ， 睡前不宜過度飲水 ， 晚餐不宜過飽 ， 睡前要避免腦力緊張和劇烈的運動 ， 用溫水泡腳有利于睡眠 ， 睡眠時最好采取右側臥位 。

在采用以上措施后 ， 仍然不能睡眠 ， 可有選擇地服少量安眠藥 ， 但必須謹慎 。
因老年人畢竟不同于年輕人 ， 其組織器官功能已逐漸衰退 ， 肝臟對藥物的分解代謝能力降低 ， 腎臟的排泄功能也相繼減退 ， 使得安眠藥物在體內的分解、排泄緩慢 ， 藥效過強過久 。
如口服安定 ， 20歲的年輕人服后20小時體內藥效就基本清除 ， 而70歲的老年人則需80小時方能基本消除 。
中青年人一般口服安定5毫克 ， 次日無困倦之感 ， 而65歲以上老年人服用5毫克安定 ， 次日便有疲乏、困倦、昏昏欲睡之感 ， 甚至走路踉蹌 ， 平衡功能和清醒度降低 ， 個別人還可見精神異常等表現 ， 從而使老年人易跌跤 ， 而發生骨折 。

此外 ， 老年人長期服用巴比妥類安眠藥 ， 易造成對肝、心、腎、骨髓的損害 。 三溴片、水合氯醛等藥物對胃腸道有較大刺激 ， 長期服用易造成胃黏膜損傷 。
由此可見 ， 老年人服用安眠藥當謹慎 ， 一般以減半量為宜 ， 否則可能引起不良后果 。
老年人失眠 ， 不可采用魯米那(苯巴比妥鈉)、速可眠及阿米安等藥物 ， 因為這些藥能使人頭昏腦漲 ， 步態不穩 ， 容易跌跤 ， 還可產生類似動脈硬化性癡呆及智力障礙 ， 尤其是肺性腦病的患者禁用 。 必要時可用安定或10%水合氯醛溶液10毫升灌腸 ， 但也不可常用 。

【安眠藥|老人用安眠藥應注意什么？醫生告訴你答案】對于肝腎功能不好的老年人 ， 更應在醫生指導下服用安眠藥 。