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男人滋陰比壯陽更重要

男人滋陰

據《老人報》報道 ， 一說男人保健 ， 十有八九會認為男人需要壯陽 。但要男人滋陰 ， 男人會說：“女人才需要滋陰呢 。”但從中醫角度說 ， 男人滋陰比壯陽更重要 。
多吃補品“壯陽”也要看身體基礎 。人體代謝系統像個容器 ， 不停地往里塞好食物 ， 越塞越多 ， 人體代謝不掉 ， 因為它遠遠超過了人體的需要 ， 這時 ， 它就會在體內沉積 ， 產生濁氣 ， 演變成內熱 ， 化為邪火 ， 邪火往上走 ， 人就會感到頭昏腦漲 ， 邪火往下走 ， 就會影響到男人的前列腺 。

【男人滋陰比壯陽更重要】 中醫說 ， 調理脾胃就是滋陰 。“壯陽”補品不是一點也不能吃 ， 而如果脾胃消化不好 ， 吃了補品也不能吸收 ， 反而在體內產生郁火 ， 郁火灼傷了津液 ， 讓整個身體像燒焦了一樣 ， 當然就沒精神 。粗菜淡飯養脾胃 ， 脾胃調理好了 ， 身體自然強壯了 。
滋陰其實很簡單 ， 每天早晨喝點蜂蜜水 ， 晚上喝點紅棗粥 。此外 ， 天天堅持喝薏米水 ， 去除脾胃的濕氣 。經常吃山藥 ， 健脾 。脾的功能好了 ， 男人自然就強健了 。