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本文來源于微信公眾號：腎上線腎臟|最能透支腎臟健康的是這8件事( 二 )


早期腎病患者 ， 只有蛋白尿而沒有腎功能的明顯惡化 ， 是治療干預的最佳時期 ， 把尿蛋白控制到1g以內（最好是0.5g以內） ， 很多人和腎病相安無事一輩子 ， 但怕就怕在不重視或者病急亂投醫 。
長期血糖高 ， 會透支腎
現在糖尿病年輕化趨勢非常明顯 ， 一些二、三十歲的年輕人過早暴露于高血糖危害之中 。 長時間血糖控制不好 ， 會牽連眼睛、腎臟、心血管、神經等多個組織器官 。
例如 ， 糖尿病患者得尿毒癥的風險是普通人12倍 。 出現糖尿病后 ， 并不會立刻發展為尿毒癥 ， 而是會經過“三部曲” ， 極少量的白蛋白尿→到顯著蛋白尿→發展到后來血肌酐升高 ， 是一個多年逐漸進展的過程 。

本文來源于微信公眾號：腎上線腎臟|最能透支腎臟健康的是這8件事
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長期血壓高 ， 會透支腎
高血壓控制不佳 ， 是引起尿毒癥的第三大病因 。 年輕人血壓最好能控制到130/80mmHg以內 。 有時老年人可以放寬一些 ， 140~150/90mmHg這樣的水平也還不錯 。
輕癥高血壓無合并癥者 ， 通過改善生活方式 ， 如運動、減肥、作息規律等等 ， 很有可能不需要長期吃降壓藥 ， 就能把血壓降下來 。
高血壓合并了腎病、心腦血管病 ， 以及中重度的高血壓 ， 就要遵醫囑按時按量堅持吃降壓藥了 。
少一點誤解 ， 多一點了解 ， 讓勤勞的腎臟安心工作 ， 可好？
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【本文來源于微信公眾號：腎上線腎臟|最能透支腎臟健康的是這8件事】來源：中國醫學論壇報