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口角|嘴唇工作量大很“辛苦”，應該怎么保護它( 三 )

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毛細血管擴張等不良反應 。
唇部僅有干燥/脫屑/皸裂的情況下 ，
我們可以先加強局部滋潤 。
如出現單側簇集水皰 ，
有既往口唇單純皰疹反復發作病史 ，
可嘗試局部外用阿昔洛韋軟膏或噴昔洛韋乳膏 ，
但如果一周無好轉 ， 建議及時就醫 。
如唇部急性腫脹、明顯滲出 ，
或者唇部癥狀經久不愈 ，
建議盡早就診 。
怎樣預防唇部疾?。?
想要保護嘴唇、預防唇部炎癥 ，
1、不要讓嘴唇過于干燥 。
當感覺嘴唇干裂熱痛的時候 ，
需要挑選合適的潤唇膏 。
潤唇膏的成分要簡單 ，
（最好含有神經酰胺、角鯊烷及透明質酸鈉） ，
可以有效保濕、修復唇部皮膚屏障；
2、保濕的同時避免接觸過敏源 。
例如 ， 避免接觸濕紙巾/辛辣食物 ，
含香料的餐巾紙/容易過敏的水果汁等 。
有時 ， 含氟牙膏也可能導致唇炎 ，
在唇炎發作期間也要注意牙膏的選擇 。
3、糾正舔嘴唇的壞習慣 。
舔唇、吸吮等不良習慣會因為
唾液中的消化酶會直接刺激唇部皮膚
并且形成利于細菌定植的唾液浸漬區 。
此外 ， 唾液中的水分蒸發會帶走
本來就不富裕的唇部水分 ，
形成越干越舔 ， 越舔越干的惡性循環 。
門診常見問題和誤區Q&A
Q:
口角炎是不是補充點維生素B2就可以啦？
口角炎是唇炎的一種 ， 其病因復雜 ， 可能和機械因素/感染因素/營養不均衡有關 ， 具體發病機制不明 。 但角質細胞的分化或增殖紊亂可能是該病發生的關鍵因素 。 因此并不是老百姓所說的補充維生素B2就可以治愈那么簡單 。
Q:
現在流行自制潤唇膏 ， 真的純天然就安全嗎？
現在流行用蜂蜜、蘆薈、精油等DIY純天然潤唇膏 ， 但從原料、成分配比、制作工具及制作過程中都缺乏質控 ， 安全性難以保證 。
Q:
患了唇炎需要忌口嗎？
食物過敏引起的唇炎的發生率不高 ， 比較常見的是芒果、鳳梨等熱帶水果 。 如飲食與唇炎發作有明確關聯 ， 則應忌口 ， 避免再次食用 。 其他因素如煙酒、辛辣食物與唇部皮膚接觸 ， 或者食物的醬汁、調味劑、食品添加劑接觸或殘留在唇部 ， 也容易誘發唇炎 ， 因此需要盡量避免進食 ， 或進食時直接入口 。
Q:
每天做唇膜是不是可以更好地護理唇部？
唇膜可能含有角質剝脫的微晶顆粒 ， 過度使用可能導致唇部屏障功能受損；有的美眉為了營造嘟嘟唇 ， 每晚使用保濕的唇膜厚涂過夜 ， 也可能導致唇部皮膚過度水合 ， 甚至導致唇部正常菌群的紊亂 。 因此不推薦過度使用唇膜 。 同樣 ， 唇膏、漂唇、紋唇等都可能刺激唇部皮膚誘發唇炎 。
總結
很多人會覺得唇部疾病治標不治本 ， 主要還是沒有找到疾病的病因或者誘發加重因素 。 如果我們能做個有心人 ， 能夠找出癥狀和可疑病因的關聯 ， 并積極加以預防 ， 是可以很好地控制唇炎病情的 。
唇部如果反復發生問題 ， 一方面需要根據唇炎的蛛絲馬跡去積極排查全身性系統性疾病 ， 比如貧血/營養不良/糖尿病等 ， 積極治療原發疾病 。 另外也需要尋找是否有心理因素 ， 積極舒緩情緒 。
本期支持：復旦大學附屬華山醫院
欄目支持：市衛生健康委
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