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益母草煮雞蛋 痛經者食療佳品最有效的食療方法

雞蛋食療痛經佳品草煮益母

【益母草煮雞蛋 痛經者食療佳品最有效的食療方法】益母草含有多種微量元素 。性味辛苦涼，具有活血、法瘀、調經、消水的功效 。治月經不調、浮腫下水、尿血、瀉血、痢疾、痔疾 。
痛經的發生與淤血有著密切的關系 。雞蛋具有滋陰養血的作用，益母草是歷代醫家用來治療婦科疾病之要藥，具有活血化淤的作用 。
現代藥理研究認為，益母草可通過松弛痙攣狀態下子宮、緩解炎癥等多種途徑起到抗痛經的作用;元胡具有行氣活血、散淤止痛的作用，是臨床上治療痛經的常用藥 。二者合用可起到行氣、養血、活血、去淤、止痛的作用，是痛經患者的食療佳品 。
益母草煮雞蛋
【益母草煮雞蛋的材料】益母草30克、丹參、龍眼肉各適量，雞蛋2只，150克 。
【益母草煮雞蛋的做法】
1、先將益母草擇去雜質，清水洗凈，用刀切成段，瀝干水 。
2、把雞蛋全部放入水中，逐一清洗凈 。
3、將益母草、雞蛋下入鍋內，加水同煮，20分鐘后雞蛋熟，把外殼去掉，再放蛋在此湯中煮15-20分鐘即成 。
【益母草煮雞蛋的用法】月經前每日1次，連服數日，食療，吃蛋飲湯 。
【益母草煮雞蛋的功效】補血調經 。適用于月經先期有胸腹脹痛者 。
（實習編輯：何麗麗）