1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

酸奶面膜 去角質美白肌膚

【酸奶面膜 去角質美白肌膚】大家都知道酸奶可以潤腸道 ， 排毒養顏 。酸奶中的乳酸 ， 還有不錯的保濕功效 ， 用酸奶做面膜可以去除角質 ， 讓肌膚快速恢復光澤、嫩滑 。下面一起來看看酸奶的美容功效和酸奶面膜的做法吧 。
酸奶的美容功效
酸奶除了食用能具有美容功效之外 ， 還能外用 ， 很多日常喜歡牛奶面膜的人 ， 都知道用酸奶自制面膜 ， 功效比純牛奶效果還要強 。您可以每次喝酸奶剩下一點用來涂臉 ， 過10分鐘后洗去 ， 就可以了 ， 您如果對牛奶不過敏 ， 用這個一般都不會過敏的 ， 會變白的 ， 而且會讓皮膚細膩 。


另外 ， 作為人體內的一種還原劑 ， 在黑色素的形成過程中能夠有效地抑制酪氨酸的氧化過程 ， 減少人體內黑色素的沉積 。因此 ， 長期服用酸奶可使皮膚白嫩且富有彈性與光澤 。酸奶中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素 ， 能有效地改善血液的酸堿度 ， 減少皮膚中色素斑的形成 ， 并對黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用 。

所富含的高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素E的某些衍生物等還有助于體內某些有毒物質的轉化和排泄 ， 減少對痤瘡的刺激 ， 緩解痤瘡癥狀 ， 并有助于愈合 。
酸奶中含有的乳酸及其他一些有機酸如檸檬酸、葡醛酸等 ， 其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用 ， 被譽為粘膜組織的“清洗劑” ， 對皮膚外傷、燒傷、粉刺及牛皮癬等都具有很好的殺菌及促進其愈合的作用 。


酸奶所富含的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和胡蘿卜素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解 ， 維持上皮細胞的完整 ， 有利于保護皮膚、防止皮膚角化和干燥 。
在眾多的天然美容原料中 ， 純味酸奶具有極佳的嫩膚功效 ， 也是具有鎮定效用的潔膚劑 ， 因為它具有豐富的蛋白質、鈣質、維生素等 ， 并且容易為皮膚所吸收 。