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黃熱病|【春節健康指南】假期外出你還有一份疾病預防指南未查收！( 三 )

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主要預防措施
注意飲食飲水衛生。進餐、準備食物前以及便后要用肥皂徹底洗手。當前往衛生狀況不明的地區旅行時，盡量食用煮熟的熱食，飲用開水或未開封的預包裝水及飲料。不進食生的蔬菜、未經巴氏消毒的果汁和牛奶，食用水果要清洗、削皮，使用清潔的流水清洗餐具。如必須前往霍亂疫情暴發的地區，行前口服霍亂疫苗可能有一定的預防效果。
登革熱登革熱是熱帶及亞熱帶國家和地區常見的傳染病。旅行者前往東南亞、非洲、加勒比海地區、中美洲及南美洲、西太平洋島國以及澳大利亞旅游時均有感染登革熱的風險。
登革熱是通過蚊蟲叮咬傳播的病毒性疾病。典型臨床癥狀包括發熱、頭痛、惡心、嘔吐、皮疹、眼部疼痛、關節和肌肉疼痛、以及輕度出血。被攜帶病毒的蚊子叮咬后，通常一周內會出現臨床癥狀，但有時可長達兩周。嚴重病例會出現出血、休克、器官衰竭甚至死亡。
主要預防措施
主要通過防止蚊蟲叮咬來預防登革熱。常用的防蚊措施主要包括穿著長袖長褲盡量減少裸露皮膚的面積、在皮膚上和衣物上噴灑有效的驅蚊劑、住宿有空調或紗窗的賓館、睡覺時使用蚊帳、清空有積水的容器防止蚊卵滋生。帶嬰幼兒出門時，給孩子穿上寬松可覆蓋手臂和腿部的服裝，在嬰兒車、嬰兒搖籃和提籃上安裝防蚊網。不要對小于2個月的嬰兒使用驅蚊劑，對兒童使用驅蚊劑前要注意產品包裝上的說明。
黃熱病黃熱病多見于撒哈拉沙漠以南的非洲、南美洲和中美洲熱帶地區。2019年尼日利亞、馬里、委內瑞拉和巴西暴發黃熱病疫情，其中以尼日利亞疫情最為嚴重。
黃熱病主要通過蚊子的叮咬傳播，在叢林地區和城市地區均可發生，潛伏期為3-6天，發病時表現為流感樣癥狀，伴有突發發熱、寒顫、頭痛、背痛、肌肉痛、虛脫、惡心及嘔吐。黃熱病重癥病例的病死率為20%至50%。
主要預防措施
黃熱病可通過接種疫苗預防。前往美洲、非洲等黃熱病流行地區前，應按照要求接種黃熱病疫苗，并攜帶好接種證（俗稱“小黃本”）備查。一次接種可終生免疫。此外，在旅行過程中還需盡量避免蚊蟲叮咬。
寨卡病毒病目前，全球報告有本地寨卡病毒病疫情的國家主要集中在美洲和加勒比海地區，也包括部分東南亞國家。我國公民經常前往旅行的國家和地區，如泰國、新加坡、馬來西亞、越南、菲律賓、印度尼西亞、馬爾代夫、柬埔寨、老撾等曾有疫情發生。
寨卡病毒病主要通過蚊子的叮咬傳播，還可通過性傳播、母嬰傳播和輸血傳播。80%感染者無癥狀，但無癥狀感染者仍可能有傳染性。有癥狀感染者主要表現為皮疹、發癢、發熱等，一般在7天內可以自愈。孕婦感染后可能導致胎兒或新生兒神經系統發育畸形（包括小頭畸形），甚至發生死胎、流產。少數人感染后可能出現對稱性麻痹、四肢軟癱、感覺障礙等神經系統疾病表現的格林-巴利綜合征。
主要預防措施
主要通過避免蚊蟲叮咬進行預防。孕婦以及計劃懷孕的婦女盡量不要到有寨卡病毒病本地傳播的國家和地區旅行。旅行時，要做好防蚊措施，穿著長衣長褲、皮膚裸露處涂抹驅蚊劑、住宿有空調的賓館酒店、睡覺時使用蚊帳等；注意自我健康監測，如果出現發熱，同時伴有咳嗽、呼吸困難、腹瀉或皮疹等表現時，應當立即就醫。為避免性傳播，自寨卡病毒流行區回國后需采取安全性行為，并至少6個月后再準備懷孕。
中東呼吸綜合征中東呼吸綜合征病例主要發生于中東地區，其中84%來自沙特阿拉伯，首代病例主要通過接觸單峰駱駝感染。密切接觸或共處于狹小空間可發生人與人之間的傳播。該病典型癥狀表現為急性呼吸道感染，起病急，高熱，可伴有畏寒、寒戰、咳嗽、胸痛、頭痛、全身肌肉關節酸痛、乏力、食欲減退等癥狀。病死率高，約為34%。