1、材料:油麥菜400克,罐裝鯪魚50克,大蔥1根 , 生姜1小塊,大蒜3瓣 。
2、調料:食用油30克,香油1小匙,高湯3小匙,料酒2小匙,豆豉1大匙,精鹽2小匙,白糖1/2小匙,味精1/2小匙 。
【美味豆豉鯪魚油麥菜】3、油麥菜切成10厘米長的段,用開水焯熟 , 裝盤 。
4、蔥、蒜、姜切末 。
5、鍋中下油,炒香蔥、蒜、姜、豆豉,加入高湯及其他調味料,燒開后放入鯪魚,盛出放在油麥菜上,淋入香油即可 。
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