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治療月經不調 最常用的食療方法最有效的食療方法

治療方法月經不調食療用的最常

快速的生活節奏與高壓力的工作生活中拼搏，多波動的心情軌跡，使得女性朋友們比較容易有月經不調這個心病 。除了藥物上的調節月經的方法，我們在日常生活中，可以通過食物的方法增強體質，改善月經不調的癥狀 。下面我們就為大家介紹下，治療月經不調最常用的食療方法有：
1、月經過多，經期延長：黑木耳適量，烘干后研成細末 。用紅糖水送服，每次6克，每日2次 。
2、月經不順，經痛：將黑豆炒后研成細末，取黑豆粉30克與蘇木12克同熬，水開后加入紅糖 。
3、虛寒性月經不順：羊肉100克，生姜1塊切成片，調味鹽少許，煮熟以后吃肉喝湯 。
4、血虛型月經不順：當歸10克，食療，雞蛋2個，紅糖50克 。將當歸放入適量的水中煮開，水開后打入雞蛋，蛋熟后加入紅糖 。吃蛋喝湯，每次月經后服用1劑 。
5、月經不順：藕節6個，紅糖50克，煎服 。
【治療月經不調 最常用的食療方法最有效的食療方法】6、月經先期：干芹菜500克，2碗水，煎成1碗，常服 。