脾胃|床單3個月不洗究竟有多臟?多久洗一次最好?看完再也不敢偷懶了

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“我一到家就犯病 , 尤其是躺在床上的時候 , 最嚴重 。 ”蘇爺爺無奈地向醫生介紹著自己的病情 。
蘇爺爺被慢性支氣管炎困擾多年 , 在家里的時候癥狀最為嚴重 , 尤其是躺在床上的時候 。
但去醫院檢查時 , 癥狀卻沒有那么嚴重 , 每次拿藥吃也是治標不治本 , 秋冬季節癥狀最為嚴重 。
此次蘇爺爺的兒子帶著他去了隔壁市的大醫院檢查 , 經過檢查發現蘇爺爺對螨蟲過敏 , 正是螨蟲引起他哮喘反復發作 。

?經過治療 , 蘇爺爺的癥狀很快得到了緩解 , 醫生叮囑他回去后要定期清洗被褥 , 避免讓螨蟲滋生 , 照做的蘇爺爺回去后哮喘得到了穩定控制 。
無獨有偶 , 28歲的小張也有著跟蘇爺爺相似的經歷 。 他在今年年初莫名出現了哮喘癥狀 , 持續兩個月都不見好轉 , 去醫院查了血顯示正常 。
這讓小張十分摸不著頭腦 , 輾轉幾個醫院后終于查明了原因——螨蟲過敏 。 醫生問及他多久換一次床單 , 小張說經常三個月、半年才換一次 。
這正是引起其哮喘的“元兇” , 長期不換床單會導致床上的螨蟲滋生 , 對于過敏體質的人而言 , 極易誘發哮喘發生 。

?一、3個月不洗床單 , 會有多臟?
螨蟲相信大家都不陌生 , 在生活中經常聽到這個詞 , 其實螨蟲有兩種類型 , 分別為蠕形螨和塵螨 。
蠕形螨可出現在皮脂分泌的皮脂、脫落的角質細胞以及身體其他皮脂腺分泌旺盛的地方 , 其宜居溫度為20~25攝氏度 。 在多數情況下 , 蠕形螨不會給健康帶來威脅 , 但對于本身免疫力較差的人群而言 , 則可能會誘發局部炎癥反應 。
而塵螨則可能存在于床褥、地毯、窗簾以及食物殘渣等地 , 適宜溫度為20~25攝氏度、濕度70~75度 , 塵螨是誘發皮膚、呼吸道過敏的主要誘因 , 可能會引起過敏性哮喘、鼻炎以及慢性蕁麻疹等發生 。

?數據顯示 , 每張床上的塵螨數量會在200萬只以上 , 這些螨蟲會以汗液、分泌物以及脫落的皮屑為食物 。
床單更換不頻繁的人群 , 其床上含有的螨蟲數量也越多 。 日本的一項實驗發現 , 一個月不洗床單的話 , 床上螨蟲的數量會從30只生長到800只、兩個月不洗則會增長到4000只、三個月則會生長至10000只 。
除了螨蟲的數量會激增外 , 螨蟲的排泄物也會不斷增加 。 一只塵螨一天可能排泄6個糞便 , 1萬只塵螨3個月匯集起來的排泄物 , 可想而知有多臟!有研究發現 , 經常不洗的床單被套上的細菌是馬桶坐墊上的上千倍!人長期睡在這種環境下 , 會給健康帶來很大的威脅 。

?二、螨蟲、細菌有多可怕?可能會誘發3種疾病
很多人對于螨蟲以及細菌這類物質的危害不是很了解 , 甚至對此不當回事 , 這個想法很錯誤 。 長期接觸螨蟲、細菌 , 可能會誘發三種疾病發生 。
1、過敏
塵螨的糞便內存在一種蛋白質 , 人在接觸這種物質后會出現眼睛發紅、流鼻涕等類似于感冒的過敏癥狀 , 一些較為敏感的人群還可能會引起過敏性哮喘出現 。