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吳立峰：中醫做法最好！科學研究表明，新冠病毒只是一段信息復刻( 二 )

健康知識養生常識


1、從藥食同源的物質層面上做好工作 ， 多進食一些能夠協助人體補充免疫功能的餐飲品類 。
2、從正念正舉的能量層面上做好應對 ， 不要對是否會傳染產生焦慮和不安 ， 要擅于緩解壓力 。
3、從科學有序的信息層面上做好準備 ， 要對新冠病毒有正確的科學認知 ， 使其不能寄生細胞 。
另外 ， 對疾病預防及后天免疫也有一點點簡單廉價且無損的建議：新冠病毒往往從上呼吸道（口鼻）進入人體 ， 因此佩戴口罩和及時有效清洗雙手避免碰及口鼻還是常規操作 ， 即使病毒防不勝防進入體內通常會集中火力攻擊咽喉部位 ， 這里是已知的從外部通往人體各器官的重要通道；因此感染期間每天用生理鹽水漱一次口并微含在咽喉將有助于降低病毒滋生可能性并緩解炎癥（但不能消滅新冠病毒） ， 或者可以適當飲用綠茶通過其茶多酚、兒茶素和茶褐素（英國說法統稱為茶色素）來協助人體關鍵部位細胞起到抗病毒的作用 。 （以上僅限于輕癥居家恢復參考 ， 具體治療還要以專業醫生建議為準 。 ）
吳立峰：中醫做法最好！科學研究表明，新冠病毒只是一段信息復刻
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既然我們已經選擇了做自己健康的第一責任人 ， 那就請勇敢地承擔起責任來 ， 相信自己即使不是自然免疫者 ， 也能成為后天免疫者 ， 自律、自覺、自發地與這最后一波新冠疫情全球大流行席卷中國進行斗爭；同時也請相信家人、朋友乃至整個社會和國家都會行動起來做你堅實的后援 ， 以更為積極樂觀的心態共同迎接挑戰并戰而勝之 。
【吳立峰：中醫做法最好！科學研究表明，新冠病毒只是一段信息復刻】注：本文作者為“秦安戰略智庫”研究員吳立峰 ， 為本平臺原創作品 ， 祝愿大家攜起手來、戰勝疫情、遏制霸權 ， 一起走向更加美好的未來 。