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干燥受損肌膚都有哪些護理的妙招？

食療

冬季期間皮膚多少都會受損 ， 尤其是暴曬在強烈的陽光下的人們 ， 不僅膚色變黑 ， 且明顯感受到角質肥厚的現象 ， 這是由于夏日皮膚為防御紫外線造成傷害而產生的狀況 ， 但入秋 ， 皮膚開始有了種種變化 。
冬日的皮膚狀況：1 角質剝落：在冬日肌膚為抵抗紫外線而角質變厚 ， 但到了冬季因紫外線漸弱 ， 使得已肥厚的角質會逐漸還原至原來的厚度 ， 因而會感覺到皮膚有明顯粉狀脫屑現象 ， 皮膚也會有沙沙的特別粗糙的感覺 。


2 保護膜的改變：由夏天的水中油型轉變到油中水型的保護膜 。皮膚PH值也略低于夏天 ， 對抵制細菌的發育及增殖效果增強 ， 但可惜的是 ， 此季保護膜的形成能力較弱 ， 尤其在洗臉后 ， 應迅速擦上保養品以形成人工保護膜 。
【干燥受損肌膚都有哪些護理的妙招？】3 醣質荷爾蒙的作用：副腎皮脂中的醣質荷爾蒙在秋天開始作用 ， 因其有抗炎癥之效 ， 使皮膚狀態較為安定 ， 對有意更換化妝品的消費者而言 ， 也是一個較不易引起肌膚敏感的季節 。
4 新陳代謝較為遲緩：秋日紫外線雖然逐漸減弱 ， 但仍然要注意不要讓皮膚長時間的暴曬在陽光下 ， 因為天氣轉涼 ， 新陳代謝隨之減弱 ， 以致造成日曬傷害不易消退 。

秋冬皮膚干燥的原因
表皮本身無法正常補足皮膚表面所失去的水分 ， 由于秋冬季的空氣更干燥 ， 加上刺骨的寒風 ， 會促進皮膚表皮的水分加速被帶走 ， 因此秋冬季皮膚失去水分的速度很快 ， 而且隨著溫度的降低 ， 使得毛孔及汗孔都收縮了 ， 流汗和皮脂的分泌減少 ， 表皮水分的供給也相對減少 ， 皮膚當然變得干燥了 。
還有許多人 ， 到了秋冬時 ， 黑斑就浮在臉上 ， 這是因為在夏天多曬了一些太陽 ， 冬季保濕不夠 ， 因此 ， 秋冬季節無論何種膚質都要注意皮膚的保濕 。


整體而言 ， 皮膚的水分至少占66%膚質才會顯得健康有光澤 ， 一旦發現干燥和脫皮時 ， 皮膚的水分已降至15%以下了 ， 這期間的過程 ， 總難以被察覺 ， 往往只是等到細紋或脫皮現象出現在臉上 ， 才忽然察覺出自己的皮膚已經拉起了水荒的警報了 。
對于皮膚的保濕要做到：1 擦抹保濕的滲透力強的化妝品;2 通過按摩推脂等 ， 加強皮膚的新陳代謝;3 加強運動及飲食方面的保養 。
小編提醒：在了解了一些美容的常識 ， 相信我們應該對健康美容有了了解 。要在擁有美麗的同時更要注重健康 。