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讓肌膚得到全面有效的保濕護理

食療

保濕的重要性是不言而喻的，不過保濕并不是只是做到補水就可以的 。想要肌膚得到全面有效的保濕護理，還要做好其他的護膚工作 。
化妝水+保濕精華液
當皮膚有點干，很多人會馬上拿起乳液擦，但效果應該不佳吧 。醫師說其實剛洗完臉的缺水肌，需要不是油，而是水 。這時的干燥角質就像渴很久的枯樹，濃稠重口味的營養肥料無法入口，需靠大量水分回復好胃口 。


粉底無法服貼是因粗糙干燥，無力抓粉，重復擦粉也沒用 。擦上大量保濕凝膠，再疊保濕凍膜，就算只敷3、5分，效果不輸保濕導入療程 。不擔心擦太多油光滿面，對于不喜歡油膩黏稠感的人，最推薦就是保濕水凝霜，大量擦上也不會厚重、悶 。再疊上一層面膜急速封存，敷5分鐘后，用化妝水擦拭，之后可立刻接著擦粉底 。

"保濕精華液+面膜"，一覺醒來飽滿肌膚get!
要能迅速集中補給水分，最有效單品非片狀面膜莫屬，敷之前先擦上精華液，精華液的優秀成分也會一併被封存住，只要一個晚上，隔天起來就能看見驚人改善 。
【讓肌膚得到全面有效的保濕護理】選有附加價值的精華液過25歲最好選有保濕的抗老精華液，就能一石二鳥，在較干局部重復疊擦 。


特別干時連敷7天，等精華液吸收后再敷上面膜，膚況差時連敷7天，好轉后再改為每周2次 。

防曬
魔性時間帶20:00~22:00防御力和保水力低潮期
黃金修護期23:00~1:00細胞修護新生旺盛期
專家異口同聲：有效保濕，不比成分、科技，是比下手“時機”!


溫馨提示：健康美容是我們擁有漂亮外表的重要前提，失去了這個前提，即使擁有再美麗的外表也就失去了意義 。