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跑步|身體早衰？簡單2味藥，陰陽雙補、補肝腎、強筋骨 讓你補回來

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跑步|身體早衰？簡單2味藥，陰陽雙補、補肝腎、強筋骨 讓你補回來

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跑步|身體早衰？簡單2味藥，陰陽雙補、補肝腎、強筋骨 讓你補回來

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俗話說：“時間就是金錢” ， 所以現在越來越多的人透支自己的身體去實現所謂的宏圖壯志 。 但是 ， 你不知道或許你的身體已經跟不上你匆忙的腳步了 。 身體衰老 ， 有可能在不知不覺中提前到達 。 因此 ， 今天沈老師今天教你用一個名方 ， 兩味中藥補回來 。

說起如何調理 ， 首先要知道身體早衰因何形成？中醫上認為身體出現衰老的問題 ， 都是來源于內在五臟六腑氣血的失調導致的 。 中醫講肝藏血 ， 主疏泄 ， 負責全身氣血通暢 。 脾主運化 ， 負責運化人體水濕 ， 而腎藏精 ， 其華在發 。 因此肝血不足、脾胃虛弱、腎精不足就會導致身體早衰 ，從而出現肥胖水腫、筋骨僵硬、牙齒松動、黃褐斑、眼發黃、早醒、健忘、脫發、早白發等這些情況 。

如果你有這種情況應該怎么緩解？今天給大家分享一個陰陽雙補、健脾祛濕、補腎益肝的方子——天絲飲 ， 出自《辨證錄》 ， 該方是由巴戟天、菟絲子兩味中藥組成 ， 是清朝陳士鐸所著 。
該方第一味中藥是巴戟天 ， 它是一種常見的中藥材味甘辛溫歸肝腎經 。 有補腎助陽、強筋健骨、祛風除濕的作用 。 既能補陽 ， 又不傷陰 。 而且這味中藥性質溫和 ， 是補腎助陽溫其質潤 ， 可以安五臟 ， 補中益氣的好手 。

第二味中藥就是菟絲子 ， 是一種日常會應用到的中藥材是旋花科植物的干燥成熟種子菟絲子味甘、溫歸腎、肝二經有滋補肝腎、固精縮尿、明目、止瀉的作用 。 并且在《神農本草經》中將菟絲子列為上品 。 它既是補肝腎要藥 ， 又可以溫脾助胃 ， 對于安撫五臟有很好的療效 。

總而言之 ， 巴戟天辛甘溫 ， 菟絲子辛甘平 ， 兩藥相配 ， 可以補五臟 ， 并活躍于肝腎脾經 。 從而滋肝補腎、健脾祛濕、陰陽雙補 ， 達到強筋骨、增強氣力的作用 。
【跑步|身體早衰？簡單2味藥，陰陽雙補、補肝腎、強筋骨 讓你補回來】好了 ， 那今天就給大家分享到這里了 ， 大家如果還有什么不清楚的地方可以在下邊留言 ， 不要擅自用藥 ， 以免發生不良反應 。