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人體有20條經脈|人體自帶一條“長壽腰帶”！它順暢了，整個人就舒坦了！( 二 )

它就是帶脈。人體有20條經脈


小貼士：大家可以依據癥狀表現來判斷帶脈過松還是過緊 。
一般來說 ， 亢奮類的疾病 ， 如焦躁、血壓升高等都是實證 ， 大部分都是帶脈過緊的表現；而乏力、腿腳不方便、肌肉萎縮等則屬于虛證 ， 很可能是帶脈過松所導致的 。
保護帶脈 ， 這些食物少不了

人體有20條經脈|人體自帶一條“長壽腰帶”！它順暢了，整個人就舒坦了！
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栗子
栗子通常分為3種 ， 一種呈球形 ， 一種是半球形 ， 還有一種兩面都是平的是楔形 。 楔形的栗子又叫做栗楔 ， 有很好的增強帶脈、補腎益氣的功效 。

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紅薯
紅薯自古被認為是對女性最好的食品之一 ， 它能調理脾腎、化解體內濕邪、強化帶脈功能 ， 尤其是烤紅薯效果相對更好 。

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3
白果
白果有收澀作用 ， 可以使帶脈約束縱行經脈的作用增強 。 對女性來說 ， 食白果還可以明顯減少白帶量 ， 尤其適合白帶清稀量多的人食用 。
但要注意白果具有毒性 ， 最好炒熟后再食用 ， 成人一次不要超過10粒 ， 兒童不宜超過5粒 ， 5歲以下兒童不宜食用 。
最后 ， 要提醒大家的是 ， 腹部著涼時也會造成帶脈淤堵 ， 從而影響經過此處的膽經、腎經、脾經等 。
所以大家一定要注意腹部保暖 ， 即便是開空調睡覺 ， 也要用薄被保護好腹部 。
穴位經絡微訊
經絡打通全身
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