專注分享輔食餐單的微信公眾號“寶寶營養輔食”對話框處回復“餐單”即可獲取各月齡190天的...|冬天怕冷多吃它!每天來幾片,散寒又祛濕氣~寶寶輔食


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專注分享輔食餐單的微信公眾號“寶寶營養輔食”
對話框處回復“餐單”
即可獲取各月齡190天的輔食餐單
氣溫已經降到零下了 , 出門就算穿的再厚 , 防冷依然靠“抖” 。
往年這時候 , 我媽都會做點姜片糖 , 拿來泡水喝 , 一口下去 , 渾身都暖乎乎 。
姜可是驅寒的好東西 , 光用它來爆鍋、去腥也太可惜了 。

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今年也不例外 , 也要把姜片糖安排上 , 讓喝水又多了一絲樂趣 。
雖然已經吃了好多年了 , 但一直沒和大家分享過 , 想試著做的姐妹可以DIY一下啦 。
其實一點也不復雜 , 拿捏住最重要的炒糖霜步驟就ok 。

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只要你有耐心 , 不停小火翻炒 , 真的沒有不成功的道理 。
做成糖的姜片一改往日的辛辣 , 可以直接吃 , 這又甜又辣的口感可是很難得的 。
對于小寶寶來說 , 一勺梨膏幾片姜糖一起泡水喝 , 潤肺又御寒 , 太合適給娃吃 。

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食材:姜250克、白砂糖100克
是否搭配主食:可以作為寶寶的甜品泡水喝
參考月齡:18個月以上
難易程度:無難度
制作時間:40分鐘
提示:適合對文中食材不過敏的寶寶 。

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食材的重量 , 僅代表制作量 , 不代表寶寶的添加量 。
準備食材:姜250克、白砂糖100克 。
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姜去皮切成片 。
tips:不喜歡辛辣味的姐妹可以用子姜 , 老姜的味道會更濃烈一些 。
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姜片放入清水中反復換水清洗 。
tips:直到水變的清澈就可以 , 這樣可以最大程度上去除姜的辛辣感 。

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洗好的姜片中放入白砂糖 。
tips:不想用白砂糖的話 , 換成等量的冰糖、黃冰糖都可以 。
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每片姜片均勻的裹上白砂糖 。
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蓋上保鮮膜靜置到白砂糖融化 。
tips:最好在冰箱靜置一夜 , 讓糖分更好的進入姜片中 。
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把浸泡好的姜片和析出來的糖水一起倒入鍋中 , 開中火翻炒直至冒小泡泡 。
tips:不用額外加水 , 用姜片自身析出的水分就好 。
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然后開小火 , 不停的翻炒直至出糖霜 。
tips:全程一定開小火 , 要不停的翻炒要不然很容易糊鍋 。
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做好的姜片糖放在罐子里放在陰涼干燥處 , 能保存7天左右 , 泡水喝特別棒 。