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江海濤|晨讀丨12月13日，關注健康每一天

情緒原創新聞患者高血壓研究調節壓力乳房Treg對稱性江海濤吳克瑾冬陰功湯

【健康提醒】
乳房非對稱性增大 ， 患者需警惕
乳腺疾病發病率日益增高 ， 復旦大學附屬婦產科醫院乳腺科主任吳克瑾提醒廣大女性 ， 日常應警惕乳房呈非對稱性增大 。
吳克瑾表示 ， 受激素的影響 ， 包括孕期和哺乳期、體重增加、口服或外用性激素等 ， 乳房會出現生理性變大 ， 包括乳房的大小和質地 ， 且往往呈對稱性變大 ， 這種變化一般無須擔心 。 如果乳房呈非對稱性增大 ， 并排除是乳腺雙側腺體量差異引起的不對稱 ， 則需要引起患者的注意 ， 特別是增大的那側質地較硬 ， 或可觸及腫塊 ， 或伴有紅腫熱痛 ， 或是皮膚變厚水腫等 ， 需要去醫院就診 。
【醫學探索】
經常吃辣 ， 高血壓風險可能降低
北京大學公共衛生學院李立明教授等人開展的一項研究發現 ， 經常吃辣的食物能預防高血壓 。
該研究一共納入53916名30-79歲的成年人 ， 其中44.4%有高血壓 ， 12.3%的人每周至少吃一次辛辣食物 。 在喝酒的人中 ， 與從不吃辣者相比 ， 每天都吃辛辣食物者出現高血壓的風險僅降低2%；在不喝酒的人中 ， 每天吃辣者的高血壓風險降低28% 。 研究者指出 ， 吃辛辣食物降低高血壓風險的具體機制仍不明確 ， 可能原因與紅辣椒中含有的辣椒素有關 。
【藥物進展】
禮新醫藥抗腫瘤藥在美申報臨床
禮新醫藥稱 ， 已向美國食藥監局（FDA）申報自主研發新藥LM-108的臨床試驗 。
注射用LM-108是由禮新醫藥自主研發的靶向CCR8的人源化單克隆抗體 ， 也是國內首款成功完成臨床申報的CCR8靶向抗體 。 注射用LM-108作為靶向CCR8的單克隆抗體 ， 能夠通過抗體依賴的細胞介導的細胞毒性作用 ， 特異性清除腫瘤浸潤Treg來調節腫瘤微環境 ， 同時不影響外周Treg 。 該產品有望為晚期腫瘤患者帶來新的免疫治療選擇 ， 同時也能使部分對現有免疫療法耐藥或不適用的患者獲益 。
【健康飲食】
體寒人群 ， 試試改良版冬陰功湯
天津中醫藥大學附屬第二醫院心內科副主任醫師江海濤提醒 ， 受“體寒”困擾的女性要少吃生冷食物 ， 如苦瓜、鴨梨等瓜果 ， 盡量不吃冰淇淋等 。 此外 ， 體寒人群可試試改良版冬陰功湯 。
制作方法：番茄炒出湯汁 ， 加入適量冬陰功湯調料 ， 泡椒2-3個剁碎放入湯汁中 ， 然后放入豆腐、蝦、魚片、口蘑、金針菇、海鮮菇等 ， 煮熟后擠入青檸檬汁 。 江海濤表示 ， 此湯辛香酸辣 ， 可以驅散寒邪、溫暖脘腹、暢通血脈、調暢氣血 ， 而且可幫助消化 ， 溫而不滯 。
【知識更新】
壓力加速衰老 ， 可調節情緒緩解
《Translational Psychiatry》發表研究顯示 ， 盡管壓力會加速衰老 ， 卻可以通過加強情緒調節和自我控制來最大程度減少壓力帶來的這些不利后果 。
研究人員招募444名參與者進行相關研究 ， 結果發現 ， 那些在慢性壓力相關指標上得分高的人 ， 表現出加速衰老標志物和生理變化 。 而在情緒調節和自我控制上得分高的參與者 ， 分別對壓力對衰老和胰島素抵抗的影響更具彈性 。 研究人員也提出一種有希望的方法 ， 通過加強情緒調節和自我控制來 ， 最大程度減少壓力導致的不利后果 。
【江海濤|晨讀丨12月13日，關注健康每一天】新京報采訪人員 張兆慧
校對 盧茜