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男人衰老的表現 心臟功能下降

導讀：女人有更年期，進入更年期就表明女人開始衰老，那么，男人沒有更年期，要怎樣判斷男人是否衰老呢?食療網小編告訴大家最好的辨別方法，很容易就能看出來男人是否衰老 。

1.視力 眼球晶狀體隨年齡增長不斷變厚，男子50歲以后會逐漸出現明顯視力衰退和聚焦不準 。
2.頭發 隨著年齡的增加，男性頭皮上毛囊的數量日益減少，頭發越來越稀，頭發的生長速度也越來越慢，歇頂的男性越來越多 。
【男人衰老的表現 心臟功能下降】 3.心臟功能 男子20歲以后心臟在劇烈運動時的調節能力越來越低 。一個20歲的小伙子運動時每分鐘心率最快可達200次，30歲時減少至140次，以后每增加10歲，心臟每分鐘最快跳動次數減少10次 。
4.聽力 鼓膜變厚，耳道萎縮變窄，對音調的辨別能力尤其是高頻聲音的辨別越來越困難 。這種狀況在60歲后變得日益明顯 。
5.供氧及耐力 一個70歲男子的體力只及20歲男子的一半 。
6.肺功能 胸腔骨骼越來越僵硬，控制呼吸的肌肉負擔越來越重 。呼吸時有更多的有害物質殘留在肺部 。
7.脂肪 男子在25-75歲之間，體內脂肪組織的比例增加將近1倍，且增加的脂肪大多堆積在肌肉和器官組織里 。
8.性生活頻度 性沖動次數減少不可避免 。據統計，25歲左右平均每年可達104次性高潮，50歲為52次，70歲時為22次左右 。
9.陰莖勃起角度 30-50歲間男子勃起角度比年輕時略低，50-70歲間則明顯降低，心血管病是其中主要原因 。
10.肌肉與骨骼 發達的肌肉逐漸萎縮軟弱，骨骼發生退行性變化 。