腳摔傷需要吃維生素C含量高的水果 。維生素C含量高的水果有：
【腳摔傷吃什么水果好】酸棗每100克含900毫克維生素C；獼猴桃每100克含420毫克維生素C；決明子每100克含264毫克維生素C；鮮棗每100克含243毫克維生素C；沙棘每100克含204毫克維生素C；濃縮橘汁每100克含80毫克維生素C；蜜棗每100克含55毫克維生素C；山楂每100克含53毫克維生素C；草莓每100克含47毫克維生素C；木瓜每100克含43毫克維生素C 。
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