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警惕7個肌膚殺手 正確保護眼周肌膚

食療

哪個女生不希望自己擁有明亮健康的眼睛呢!可是輻射、熬夜、空氣污染等問題時刻都在侵襲眼睛的健康，讓雙眼失去往日的神采 。如何讓眼部肌膚問題得到改善?小編要提醒大家，要想解決問題首先要找到問題的源頭，消滅這些大敵才能讓你的雙眸閃亮迷人哦!


1號殺手：干燥
干燥會使眼睛變得沒有神采，好像你總是特別沮喪 。消滅這個敵人最好的辦法就是不斷地給眼睛補水 。幾乎每一位美容師以及護眼專家都建議使用潤濕液，它適合你，不論你是否戴隱形眼鏡以及戴的是哪種隱形眼鏡 。
2號殺手：過期化妝品
當你打開一支新的睫毛膏、眼線筆或眼影粉的一剎那，細菌就開始侵入了 。你用過這些化妝品后，再放回容器去的時候，更多的細菌就被收集起來了 。如此反復，細菌會越聚越多，它們一旦進入你的眼睛，會引起感染或更糟的后果 。因此，最多6個月就應更換一次化妝品，而睫毛膏則最好3個月更換一次 。

3號殺手：空氣污染
這個敵人隱蔽性很高，當你注意到它的時候，它已經在傷害你了 。在戶外的時候，即使不化妝也應搽一些粉底，可以起到阻止粉塵、細菌等的作用 。房間里則應該建設一個潔凈的"世外桃源"：使用空氣凈化器，過濾掉灰塵、煙塵、寵物的毛發皮屑、微生物以及其他潛在的污染物 。


【警惕7個肌膚殺手 正確保護眼周肌膚】4號殺手：過度日曬
過多的紫外線照射會導致眼周皺紋、白內障和其他眼部疾病 。在戶外時，戴上太陽鏡或防紫外線眼鏡能很好地保護你的眼睛 。
5號殺手：睡眠不足
如果你經常工作到深夜2-3點，早晨8點又要趕去上班，那么，睡眠不足似乎就要將你擊垮了 。要打敗這個敵人，一定要抓住每個機會 。在班車上，在午休時，等著理發時，只要一有空兒就瞇一會小覺 。這樣才能幫助你擺脫眼袋、黑眼圈和皺紋的困擾 。盡量避免攝入咖啡因，它會干擾你的睡眠規律 。

6號殺手：錯誤節食
錯誤的節食也是對美眼造成威脅的敵人之一 。研究指出，新鮮蔬菜和水果中富含的維生素E、維生素C、胡蘿卜素和鋅等可以預防某些眼部疾病和皺紋等 。如果你節食，減少脂肪和淀粉的攝取是正確的，但同時一定要增加蔬菜和水果的攝入 。吃多種維生素補充膠囊是個好主意，但不要把它當成正餐 。


7號殺手：酒精
酒精是漂亮眼睛的頭號大敵 。為什么喝了酒的人會面色通紅、體溫上升?那是因為酒精會促進血液循環，使毛細血管膨脹 。眼睛周圍的肌膚嬌嫩，血管非常細小，如果飲酒過度，毛細血管很容易破裂，造成斑點 。對付這個大敵的方法是：對于酒類躲得越遠越好，如果實在躲不過，不得已而喝了酒，一定要多飲些水來抵消其對皮膚的不良影響 。