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影后章子怡分享護膚養生之道

美容護膚

在剛剛結束的百花獎頒獎典禮上，章子怡再次斬獲影后桂冠，這已經是她獲得的第十一個影后頭銜 。
在中國像章子怡這樣的女演員不多，章子怡是近年在世界影壇上獲得認同的中國女星中地位最高的一位 。
或許有人會認為章子怡的成功有運氣的成分，但這決不是重點，章子怡是非常優秀的，只要章子怡繼續以這種勢頭發展下去，一定會做得更好 。



演藝圈是很講究世家背景的，對于從草根一族中崛起的章子怡，能夠達到如今的高度是難得的 。
雖然媒體給了章子怡很多不夠公正的評價，但章子怡面對很多誹謗和造謠還能夠保持一顆善良和健康的心，這是非常了不起的 。
章子怡非常年輕可愛，并不像外界所說的那樣驕傲，反而非常謙虛，章子怡是個事業心很強的人 。



章子怡這么年輕，就能在國際影壇上占有一席之地，真的太不容易了 ?！稌r代周刊》稱章子怡是中國送給好萊塢的禮物 。
《紐約時報》評價章子怡：銀幕上的章子怡無疑是一個奇女子，身軀如楊柳般柔弱，意志卻似鋼鐵般堅強，章子怡已經與姚明一道，成為中國的兩大代言人 。
出道這么多年，章子怡是如何讓自己一直保持著完美的身材和皮膚的呢?
下面就隨小編一起來看看章子怡的護膚養生之道吧 。



美容保養要趁早
談起護膚，章子怡的第一選擇會是全天然，無添加的化妝品，并且她認為“保養要趁早 。
她說以前化妝師曾經告訴她，人的皮膚從二十幾歲就開始老化，皮膚的保養應從這個年齡開始，她從此牢記在了心里 。
對化妝品、護膚品，我一直相信一分價錢一分貨 。這方面是不能省錢的，一定要買最好的 。”
不過雖然重視肌膚保養，但章子怡卻很少去美容院做護理 。“一是沒有時間，二是覺得還是自己做比較放心 。”



在美容上，章子怡一直堅持“三多”政策：多喝水、多吃水果、多睡覺 。
【影后章子怡分享護膚養生之道】章子怡說:“在保養上，男人靠的是吃，女人最重要的是睡覺 。作息時間一定要正常，而且必須保證8個小時的睡眠 。平常如果不拍戲，我一定不會超過12點睡覺 。”
章子怡另一項獨門秘方是“美容要內外結合，煲湯是最好的方式 。
拍《臥虎藏龍》的時候，劇組的人每天煲各種各樣的湯，然后告訴我這個湯是潤膚的，那個湯是養顏的……湯真的是個好東西，對皮膚非常好 。”



足底可以身心放松
足底按摩是章子怡比較喜歡的一種身心放松方式，一般情況下每個月都會做一兩次 。
在她的帶動下，全家人也都喜歡上了這種放松方式 。在每天繁忙的工作中，我們的身體都會承受比較大的壓力，平時抽出點時間去做一下足底按摩，會是個不錯的選擇 。
因為足底分布著很多穴位，在經過按摩之后，會刺激到這些穴位，給疲勞的身體帶來舒緩 。