原因之四：飲食過于“營養” 。
結婚后夫妻雙方更注重飲食的規律與“營養”，營養過剩嚴重 。三餐的飲食結構是否合理是瘦身的關鍵 。中國人的習慣是把晚餐當作正餐，早上起床太早，來不及做好的吃，中午一般都是在單位隨便解決，只有晚餐大家才有時間坐在一起，做幾個菜，說說一天的新鮮事 。大部分家庭的晚餐都會有魚或肉，稍不留神可能熱量就會超標 。這樣日積月累很容易長胖，每天多吃一口飯多吃一塊肉所產生的后果是不可想象的 。在很多家庭都會出現剩飯剩菜的情況，那個舍不得倒掉的人就會把它吃了，這個人肯定是全家最胖的 。
【男人婚后為何會發福 四大原因促成】  

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