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唇部|嘴唇工作量大很“辛苦”，應該怎么保護它( 三 )


有既往口唇單純皰疹反復發作病史，
可嘗試局部外用阿昔洛韋軟膏或噴昔洛韋乳膏，
但如果一周無好轉，建議及時就醫。
如唇部急性腫脹、明顯滲出，
或者唇部癥狀經久不愈，
建議盡早就診。
怎樣預防唇部疾??？
想要保護嘴唇、預防唇部炎癥，
1、不要讓嘴唇過于干燥。
當感覺嘴唇干裂熱痛的時候，
需要挑選合適的潤唇膏。
潤唇膏的成分要簡單，
（最好含有神經酰胺、角鯊烷及透明質酸鈉），
可以有效保濕、修復唇部皮膚屏障；
2、保濕的同時避免接觸過敏源。
例如，避免接觸濕紙巾/辛辣食物，
含香料的餐巾紙/容易過敏的水果汁等。
有時，含氟牙膏也可能導致唇炎，
在唇炎發作期間也要注意牙膏的選擇。
3、糾正舔嘴唇的壞習慣。
舔唇、吸吮等不良習慣會因為
唾液中的消化酶會直接刺激唇部皮膚
并且形成利于細菌定植的唾液浸漬區。
此外，唾液中的水分蒸發會帶走
本來就不富裕的唇部水分，
形成越干越舔，越舔越干的惡性循環。
門診常見問題和誤區Q&A
Q:
口角炎是不是補充點維生素B2就可以啦？
口角炎是唇炎的一種，其病因復雜，可能和機械因素/感染因素/營養不均衡有關，具體發病機制不明。但角質細胞的分化或增殖紊亂可能是該病發生的關鍵因素。因此并不是老百姓所說的補充維生素B2就可以治愈那么簡單。
Q:
現在流行自制潤唇膏，真的純天然就安全嗎？
現在流行用蜂蜜、蘆薈、精油等DIY純天然潤唇膏，但從原料、成分配比、制作工具及制作過程中都缺乏質控，安全性難以保證。
Q:
患了唇炎需要忌口嗎？
食物過敏引起的唇炎的發生率不高，比較常見的是芒果、鳳梨等熱帶水果。如飲食與唇炎發作有明確關聯，則應忌口，避免再次食用。其他因素如煙酒、辛辣食物與唇部皮膚接觸，或者食物的醬汁、調味劑、食品添加劑接觸或殘留在唇部，也容易誘發唇炎，因此需要盡量避免進食，或進食時直接入口。
Q:
每天做唇膜是不是可以更好地護理唇部？
唇膜可能含有角質剝脫的微晶顆粒，過度使用可能導致唇部屏障功能受損；有的美眉為了營造嘟嘟唇，每晚使用保濕的唇膜厚涂過夜，也可能導致唇部皮膚過度水合，甚至導致唇部正常菌群的紊亂。因此不推薦過度使用唇膜。同樣，唇膏、漂唇、紋唇等都可能刺激唇部皮膚誘發唇炎。
總結
很多人會覺得唇部疾病治標不治本，主要還是沒有找到疾病的病因或者誘發加重因素。如果我們能做個有心人，能夠找出癥狀和可疑病因的關聯，并積極加以預防，是可以很好地控制唇炎病情的。

唇部如果反復發生問題，一方面需要根據唇炎的蛛絲馬跡去積極排查全身性系統性疾病，比如貧血/營養不良/糖尿病等，積極治療原發疾病。另外也需要尋找是否有心理因素，積極舒緩情緒。
本期支持：復旦大學附屬華山醫院
欄目支持：市衛生健康委
漫畫支持：醫學也要好玩兒
來源:上海發布