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益母草活血化瘀 陰虛血少忌服

活血化瘀益母草

【導讀】益母草具有活血化瘀的功效 ， 但是陰虛血少要忌服 ， 使用中藥時一定要參考藥性來使用 。中醫認為 ， 益母草味苦性涼 ， 入心包、肝經 ， 有活血、祛瘀、調經、消水的作用 ， 可治月經不調、難產、產后血暈 ，  ， 瘀血腹痛 ， 崩中漏下 ， 尿血 ， 瀉血 ， 癰腫瘡瘍等 ， 可內服或外敷 。
益母草可泡茶喝也可煮水外敷
益母草加紅糖泡茶 ， 其中紅糖營養價值高 ， 富含核黃素、胡蘿卜素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素 ， 有補血益氣、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新等功效 。該食譜美味補虛 ， 主治產后小腹隱隱作痛、喜按、惡露量少色淡、頭暈耳鳴、面色蒼白、舌質淡紅、苔薄 ， 脈虛細 。
也可將益母草洗凈煮水洗臉 ， 有助于消除臉上的斑點 。

喝茶有講究別空腹喝
【益母草活血化瘀 陰虛血少忌服】古人曾說“早時一杯茶 ， 勝似強盜入窮家” ， 意即早晨空腹不宜飲茶 。因為空腹飲茶 ， 沖淡了胃液 ， 降低了胃酸的功能 ， 妨礙消化 ， 并影響對蛋白的吸收 ， 易引起胃黏膜炎癥 。
此外 ， 飲茶要適量 ， 忌過度飲茶因為茶葉里含有咖啡因 ， 過度飲茶會引起焦慮、煩躁、失眠、心悸等癥 ， 從而導致睡眠不好 ， 還會抑制胃腸蠕動 ， 妨礙消化 ， 降低食欲 。