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茶葉|長出來的白發還能變黑嗎？為你總結：3個方法，教你養出一頭烏發( 二 )

茶葉


·生姜生發防脫？小心越涂越禿
部分人認為生姜是刺激性比較大的藥物 ， 因此用來擦拭頭皮可以促進頭皮的新陳代謝 ， 刺激頭皮毛囊重新生長 ， 由此生姜生發防脫的傳言由此而來 。
但早在2013年 ， 南方醫科大學就對此進行了一項研究 ， 研究結果表明生姜不僅不會防脫發 ， 反而會導致脫發 。 生姜中含有一種叫作6-姜酚的物質 ， 這種物質不僅不利于生發 ， 反而可能一直毛發生長 ， 因此想要通過涂抹生姜生發防脫 ， 小心越涂越禿 。

?·何首烏黑發？小心肝臟受損
何首烏的名字就給人一種錯覺 ， 覺得它能烏發 ， 再加上此前《本草綱目》當中也記載：“何首烏可養血益肝、固精益腎、烏發” ， 所以大眾對于何首烏的烏發功能也是非常相信 。
但2014年國家食藥監總局卻發布了一則提示：口服何首烏可能引起肝損傷 。 所以建議大家還是慎服黑首烏來黑發 ， 特別是對中醫藥不了解的人群 。 如果要用黑首烏來黑發 ， 也建議先咨詢專業醫師 ， 在其指導下使用 。

?·黑芝麻養發是真的嗎？
中醫認為“發為血之余 ， 腎之華在發” ， 也就是說腎出問題 ， 就很容引起白發、脫發 。 而據《本草綱目》記載 ， 黑芝麻滋補肝腎的作用 ， 所以吃黑芝麻確實可間接起到一定的養發效果 。
首先并沒有科學研究表明 ， 頭發的好壞由腎臟來決定 ， 更是收到營養、基因、以及衰老的影響 ， 而黑芝麻在中醫中的功效更多是補腎 ， 因此養發純屬無稽之談 。
此外 ， 就算黑芝麻中含有一些營養物質 ， 但是僅僅通過每天吃點黑芝麻 ， 就想來達到養發的目的 ， 也不大可能 。
可見 ， 錯誤的護發方法 ， 有可能帶來反效果 ， 所以大家一定要學會辨別 ， 不要瞎嘗試 。

?四、白頭發拔一根長十根是真的嗎？
“白頭發拔一根就長十根” ， 不少人應該都聽長輩們提過 ， 或者向自己的下一代傳輸過這種說法 ， 因此讓很多人奉為真理 。
可事實上真相并非如此 。
每根頭發都有自己對應的毛囊 ， 所以你拔掉了這根白發后 ， 會有2種結果 ， 一是毛囊還在 ， 繼續生長出白發；二是拔掉的時候導致毛囊受損 ， 該部位便不會再長出新頭發 ， 這樣拔多了 ， 就禿了 。
所以白頭發把一根張十根并不是真的 ， 但是不管是哪種結果 ， 都建議大家控制自己的手 ， 不要瞎拔 。
白頭發目前暫時沒有徹底的治療方法 ， 所以大家對于一些民間偏方 ， 要理性看待 ， 別瞎嘗試 ， 以免越試問題越嚴重 。
參考資料：
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.家庭科學2014:51-51.
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無.科學防治“少白頭”[J
.幸福：健康2017:10.
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王東旭[2
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佚名.生姜防脫發是誤區[J
.黨建文匯：下半月版2013:61-61.
[5
《年紀輕輕長白頭發是腎不好？拔一根長十根？終于知道真相了》.邵逸夫醫院.2021-10-23
[6
《【科普】少白頭原因多 ， 拔一根長三根沒理論根據》.中山市古鎮人民醫院.2018-08-29
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