文章插圖
1、海帶洗凈切絲;香菇洗凈去根蒂切片;平菇去蒂清洗干凈,擠去水分,用手撕成絲;西葫蘆洗凈后切成小片;豆腐切成0.5cm厚的片;青辣椒、洋蔥洗凈切成片;鮮蝦洗凈剔除背部的腸線;蛤蜊浸泡在鹽水里,使之吐出泥沙;大蔥洗凈切段;大蒜切成蓉備用 。
2、把米洗凈后再加水,用手搓到水變白,用這種淘米水來煮大醬湯,更有營養,味道也更鮮美 。
3、鍋內倒入淘米水,放入大醬和甜辣醬攪拌至混溶(大醬和甜辣醬的比例,可以根據個人的喜好,添加或減少),煮滾后依次放入海帶、平菇絲、香菇片、豆腐、西葫蘆片,文火煮5分鐘 。
【海鮮醬湯做法】4、再放入鮮蝦、蛤蜊、洋蔥、青椒 , 攪拌均勻,文火繼續煮5分鐘 , 最后放入大蔥段和蒜蓉,調入辣椒粉繼續煮2分鐘即可 。
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