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孕婦能吃木瓜嗎？

都說木瓜具有很高的營養價值，但是木瓜具體有哪些營養價值，相信有不少女士還是不能數出來的吧 。孕婦能吃木瓜嗎?這個問題可能就更少人會去了解了 。假如你也是不知道答案的人，那就跟我們一起來閱讀下面的文章找出答案吧!
孕婦能吃木瓜嗎?孕婦最好不要吃木瓜 。雖然木瓜的營養豐富、食用功效和好處多，但是木瓜偏寒性，因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒 。孕婦是不宜食用太過于寒性的食物的 。
而且，現代醫學研究發現，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，所以，為了避免意外的流產或早產，孕婦最好不要吃木瓜，無論生熟都不宜吃;因為即便木瓜燒熟了，也不能破壞木瓜苷 。
木瓜的營養價值高嗎?木瓜的營養價值很高，可以歸納為以下七個方面：
1、木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓 。
2、木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等 。
3、木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍 。
4、木瓜能消除體內過氧化物等毒素，凈化血液，對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果 。
5、番木瓜堿具有抗腫瘤的功效，并能阻止人體致癌物質亞硝胺的合成，對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性 。
6、木瓜里的酵素會幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，幫助消化，防治便秘，并可預防消化系統癌變 。
【孕婦能吃木瓜嗎？】7、木瓜能均衡、強化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡，潤膚養顏
雖然木瓜的營養價值很高，但孕婦最好還是避免食用木瓜，以避免意外的流產或早產 。