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男人白發長這里暗示腎虛

男人腎虛

腎的健康是男人最重視的 ， 往往男人們用盡各種方法來保護腎健康 ， 但是你怎么知道自己是否腎虛了呢?中醫提示 ， 有時長白發也有可能提示你腎虛了 ， 除此之外了解腎虛的六大癥狀可讓你自測腎臟健康 。
癥狀一：畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺 。“肢冷”指四肢手足冰冷 ， 甚至冷至肘、膝關節的癥狀 。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥 。
癥狀二：腰酸腿痛、尿頻尿急
長時間身體僵硬不變地坐在車里 ， 外加開車精神緊張 ， 久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛 。
癥狀三：房事過度
【男人白發長這里暗示腎虛】 中醫認為腎藏精 。腎精化生出腎陰和腎陽 ， 對五臟六腑起到滋養和溫煦的作用 。腎陰和腎陽在人體內相互依存、相互制約 ， 維持人體的生理平衡 。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發生病變 ， 男性會出現陽萎早泄、滑精、精液病等病癥 。
癥狀四：腰痛
腰痛根本在于腎虛 ， 可分為內傷和勞損 。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致 。輕者難以彎腰或直立 ， 重者出現足跟疼痛、腰部乏力等癥勞損指體力負擔過重 ， 或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等) ， 久之會損傷腎氣 ， 導致腎精不足 。
癥狀五：頭暈無力失眠多夢
腎作為人體重要的臟器之一滋養和溫煦著其他臟腑 ， 若其他器官久病不愈 ， 就容易傷及腎臟 。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人 ， 往往伴隨有腎虛癥狀 。
癥狀六：哮喘
腎臟有“納氣”的功能 。因腎虛不能納氣 ， 就會引起喘息氣短 ， 呼多吸少 ， 使你感到難以暢快呼吸 。厲害的情況下 ， 伴隨氣喘還可能出現喘氣加重、冷汗直冒等癥狀 。