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冬蟲夏草吃法 冬蟲夏草怎么吃才最好

吃法冬蟲夏草

【導讀】冬蟲夏草吃法，冬蟲夏草怎么吃才最好，下面小編為你詳細介紹 。冬蟲夏草和人參、鹿茸合稱中國三大補藥 。早在《本草從新》中就有“冬蟲夏草甘平保肺，益腎，補精髓，止血化痰，已勞咳，治膈癥皆良”的記載 。
【冬蟲夏草吃法 冬蟲夏草怎么吃才最好】冬蟲夏草并非是真的蟲或者草，而是冬蟲夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座和幼蟲尸體的干燥復合體 。中醫認為，蟲草性甘平，既能補肺陰，又能補腎陽，多用于腎虛、腰膝酸痛、病后虛弱、久咳等，是能同時調節陰陽的藥材 。


冬蟲夏草吃法 冬蟲夏草怎么吃才最好
冬蟲夏草的最佳服用方法
1、煮水當茶喝，而不是用開水泡著喝，此法簡單有效 。通常，冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開后要馬上喝，，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費 。通常冬蟲夏草水會經歷一個由淡到濃再轉淡的過程，余味也很綿長 。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉 。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次 。
2、和肉內燉(蒸)：燉(蒸)肉的時候，將蟲草放肉內(鴨子、鴿子腹中)小火燉至肉熟
3、使用研磨機將冬蟲夏草磨成，裝進膠囊盒中隨身攜帶，每日定時服用 。