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紅景天食療方 氣虛體弱者可用紅景天

紅景天食療方氣虛體弱

【導讀】紅景天食療方 ， 氣虛體弱者可用紅景天 ， 下面小編為你詳細介紹 。紅景天是名貴藥材 。這幾年來 ， 由于去西藏旅游的人增多 ， 對紅景天的認識也逐漸提高 ， 實際上 ， 在我國西藏、新疆等地分布廣泛 ， 而在歐洲北部至俄羅斯、蒙古、朝鮮、日本等也能見到紅景天 。
紅景天常常分布在高寒地區 ， 比如在海拔1800-2500米高寒無污染地帶 。由于其生長環境惡劣 ， 如缺氧、低溫干燥、狂風、受紫外線照射、晝夜溫差大 ， 因而具有很強的生命力和特殊的適應性 。廣東省中醫院主任醫師池曉玲說 ， 其實 ， 紅景天的應用歷史悠久 ， 能補腎 ， 理氣養血 ， 主治周身乏力、胸悶等；還具有活血止血、清肺止咳、解熱 ， 并止帶下的功效 。


紅景天食療方 氣虛體弱者可用紅景天
中醫認為 ，  ， 紅景天味甘、澀 ， 性寒 ， 常常用于氣虛體弱、病后畏寒、氣短乏力、肺熱咳嗽、跌打損傷等的治療 。此外 ， 紅景天還能防治高原反應 ， 適合到高原地區旅游、工作的人群使用 。隨著人們對紅景天研究的深入 ， 紅景天的功效及應用 ， 現在也越來越受到人們的重視 。紅景天不僅可以入藥 ， 還有很大的美容效果 ， 可作護膚品 ， 也可食用 。

紅景天也常常用于氣虛體弱、免疫力低下、心血管疾病、呼吸系統疾病等人群的食療 ， 可以單用研末制成藥茶或藥酒飲用 ， 也可以根據不同的體質或疾病與其他藥物一同調配藥膳食用 。例如 ， 體質虛弱、免疫力低下的人群可以應用紅景天與黃芪、大棗等一同食用；有心血管疾病的人群可以將紅景天與三七等一同調配藥膳食用 。脂肪肝、高脂血癥的人群可以將紅景天與決明子、山楂等一同調配藥茶或藥膳食用 。
1、紅景天茶
紅景天6克 ， 研粗末 。分兩次放入茶杯 ， 沖入沸水 ， 加蓋5-10分鐘即可飲用 。
功效：具有補氣清肺的功效 ， 適合用于預防高原反應 ， 也適用于體質虛弱、肺熱咳嗽的人群飲用 。


紅景天食療方 氣虛體弱者可用紅景天
2、紅景天決明山楂飲
紅景天6克 ， 決明子15克 ， 山楂15克 。上述用料一同放入砂鍋 ， 加入適量清水 ， 大火煮沸 ， 小火熬煎20分鐘 ， 當茶飲用 。
【紅景天食療方 氣虛體弱者可用紅景天】功效：具有補氣活血 ， 消積降脂的功效 。尤其適用于脂肪肝、高脂血癥的人群飲用 。