【遠離6種食物 讓準媽媽平安過冬】懷孕是一個“持久戰”的過程，所以各位孕媽咪一定要充滿信心，千萬不可以掉以輕心哦！首先，媽咪們要保持良好的心態，保證規律的起居生活 。除此之外，在飲食方面，孕媽咪應該吃哪些食物，不應該吃哪些食物呢？別發愁，小編即將為您列出6種對胎寶寶和您的身體健康不利的食物，孕媽們一定要遠離 。
>>
圖片來源于華蓋
遠離6種食物 讓準媽媽平安過冬食物一：冷飲
媽咪提問：吃冷飲或造成宮縮嗎？
專家答疑：當吃下冰冷的飲品，會覺得肚子怪怪的時候，其實并不是因為冷飲或冰品造成宮縮，而是食品溫度低，吃進肚子造成胃腸不適 。有研究顯示，當孕婦的手觸碰冰塊時，子宮的血管會收縮，相對胎兒的血液循環就會不好，影響其成長 。因此，孕婦應該少吃冰淇淋、棒冰這些食品 。
小編支招：喜歡吃冷飲的孕媽咪們，只要將冷飲放在室溫，溫度超過攝氏10℃以上即可 。
食物二：木瓜、蘆薈
媽咪提問：吃木瓜、蘆薈容易流產嗎？
專家答疑：木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除，因為它不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導致流產 。在東南亞國家，當地居民還會用吃木瓜來避孕，可見木瓜對于生產是不利的 。
蘆薈，目前對動物進行過實驗，研究發現蘆薈對于動物會造成流產，所以懷孕的媽媽們還是少吃為妙 。

• 紅豆|四九寒天，少吃大魚大肉，多吃這6種“根菜”，補足營養健康過年
• 雞蛋清性|每天晚上不妨多吃三種食物，營養豐富，延緩衰老，好吃又不貴！
• 肌膚|女性不愿老太快，堅持多吃3種食物，滋補身體，好處多多！
• 排毒|女性要排毒，推薦多吃4種食物，養護皮膚，祛皺美容，血管更通暢
• 進行|尿毒癥多半是“吃”出來的？3種食物盡量少碰，腎或許“感謝”你
• 生活|提醒：肝病多數是“拖”出來的，出現6種表現，最好查一下肝功
• 幽門螺桿菌的“源頭”找到了，奉勸一句：三類食物，能不碰就不碰
• 肝細胞|夏季來了，多吃以下3種食物，滋養皮膚，也可以淡化斑點
• 抗衰|人到中年，3種食物換著吃，排毒抗衰，降壓降脂，增強體質
• 食物|女性不想滿臉皺紋，可以多吃3種食物，排毒養顏，有益健康！