冬季來臨 ， 一些游泳愛好者選擇冬泳作為鍛煉方式 。 作為一項健身運動 ， 雖然冬泳可以強身健體 ， 但它并不適于所有人 。 為確保自身安全 ， 參加冬泳活動也有一些注意事項：比如要循序漸進 ， 切忌空腹下水 ， 換好泳衣要緩沖適應后再下水 ， 出現不適癥狀時應迅速上岸……冬泳正確姿勢 ， 看這里！
【什么|想冬泳要注意什么？看這里！】采訪人員：周暢
制作：新華網安徽頻道 夏園園
合作單位：安徽省合肥市冬泳運動協會

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