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安全期避孕法 安全期如何避孕( 二 )

避孕安全期


根據基礎曲線找出的排卵日用上面講的方法就可以確定安全期了 。
[提示]
基礎體溫一般需要連續測量3個以上月經周期 。如在測體溫的過程中遇到感冒、發熱、腹瀉、失眠、飲酒、使用電熱毯等情況，會影響基礎體溫，應在記錄表的下面加以說明 。
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方法3：利用宮頸黏液測定排卵日
宮頸黏液是子宮頸管里的特殊細胞產生的，隨著排卵和月經周期的變化，其分泌量和性質也跟著發生變化 。在1個月經周期中，先后出現不易受孕型、易受孕型和極易受孕型3種宮頸黏液 。
不易受孕型宮頸黏液；為月經周期中的早期黏液，在月經干凈后出現，持續3天左右 。這時的宮頸黏液少而粘稠，外陰部呈干燥狀而無濕潤感，內褲上不會沾到黏液 。
易受孕型宮頸黏液：這種黏液出現在月經周期中的第9~10天以后，隨著卵巢中卵泡發育，雌激素水平升高，宮頸黏液逐漸增多、稀薄、呈乳白色 。這時外陰部有濕潤感 。


安全期避孕法 安全期如何避孕
極易受孕型宮頸黏液；排卵前幾天，宮頸黏液含水量更多，也更加清亮如蛋清狀，粘稠度最小，滑潤而富有彈性，用拇指和食指可把黏液拉成很長的絲狀（可達10厘米以上），這時外陰部感覺有明顯的濕潤感 。
一般認為分泌物清澈透明呈蛋清狀，拉絲度最長的一天可能是排卵日，在這一天及其前后各3天為排卵期 。
[提示]
應用宮頸黏液測定排卵日，需要經過專業醫生的培訓指導 。觀察宮頸黏液每天需要數次，一般可利用起床后、洗澡前或小便前的機會用手指從陰道口取黏液檢查，觀察手指上的黏液外觀、粘稠程度以及用手指做拉絲反應等幾方面檢查 。并應該經過個以上月經周期的觀察以確定排卵期 。
別讓安全期變得不安全
安全期避孕應用于性生活正常狀態，如果不能嚴格掌握或者使用不當，容易導致失敗 。
采用安全期避孕最關鍵的，是要準確地測定排卵期 。但適用于月經正常的女性 。當環境變化或者女方情緒不穩定時，排卵日會提前或推遲，原來的安全期就變得不夠安全了 。所以無論用那種方法確定安全期，都應該在掌握后才能使用 。如將這三種方法結合起來使用，就能揚長避短，收效更大 。
不過在安全期之外，就必須得用些措施了，否則快樂過后可就難免意外了 。有些人采用了行經期性交的方法，認為這是肯定是安全的 。應該說安全是一個方面，出血的日子，女性很容易感染，這個時候有“動作”對女性的健康同樣不安全 。