【紅豆薏米芡實茶經期可以喝 紅豆薏米芡實茶經期可以喝嘛】
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1、經期是可以喝 紅豆薏米茶的薏米紅豆的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用 。
2、能當飯吃，是祛濕健脾的佳品 。
3、薏米紅豆可以做成粥，也可以做成水當茶喝 ， 薏米紅豆也可以分開做各種食材的補料使食物更加美味可口 。
4、紅豆、薏米都是排毒圣品 ， 赤小豆味甘、酸，性平、無毒 。
5、含淀粉、脂肪油、蛋白質、維生素(A、B、C)、植物皂素和鋁 。
6、銅等礦物質 。
7、有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕 。
8、薏米和紅豆的“消腫”作用 。
9、不要以為腫就是水腫 。
10、現在的今人 ， 十個里面起碼有五六個身體發福，這也是腫，叫做體態臃腫 。
11、薏米紅豆湯是治濕邪最好的藥 。
12、病人最好的就是回去熬薏米紅豆湯當茶喝 。
13、薏米和紅豆能增強腎功能，并有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效；經現代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療；薏米紅豆具有營養頭發、防止脫發，并使頭發光滑柔軟的作用 。
14、使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效 。
15、對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果 。
16、薏米紅豆有高纖維低脂肪的特點 ， 具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用 。
17、薏米是常用的中藥．又是普遍、常吃的食物 ， 性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥 。
18、注意事項薏米紅豆怎么熬都不會發黏發稠，底下總是熬爛了的紅豆和薏米，上面是淡紅色的湯，而薏米和紅豆的有效成份大半都在湯里 。
19、熬粥的時候，水放得多一些 。
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助 。