當身體出現一些警報 ， 如頭昏腦漲 ， 白天有眩暈、心慌、胸悶氣短、心神不定等明顯不適癥狀時 ， 就必須停止熬夜 ， 盡早休息 。
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熬夜看球一時爽 ， 一直熬夜一身傷！您可得悠著點！
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供稿：中國疾控中心健康傳播中心
審核：中國疾控中心慢病中心
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