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血糖|血糖一定要降到7以內？4類人血糖標準各不相同，降到多少好？

糖尿病血糖空腹


血糖|血糖一定要降到7以內？4類人血糖標準各不相同，降到多少好？

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血糖|血糖一定要降到7以內？4類人血糖標準各不相同，降到多少好？

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就在一個月內 ， 陳奶奶已經在醫院檢查了2次的血糖水平 ， 都顯示血糖達到了7左右 。 在她的印象中 ， 隔壁單元樓住著的那個老張 ， 就是糖尿病 。 考慮到自己今年也65歲左右了 ， 擔心自己也有糖尿病 ， 隔幾天就去醫院查一次 。 但醫生都告訴她 ， 血糖沒什么大問題 ， 讓她放寬心 。 她很不理解 ， 難道血糖不是在7以內才健康嗎？
劉爺爺也有著同樣的困惑 ， 患糖尿病快十幾年了 ， 一直以來血糖都算穩定的比較好 ， 但最近一段時間 ， 他自己在家測量空腹血糖的時候 ， 有的時候會升高到7.3或者7.4左右 ， 這讓他有些擔心 。 自己的病情是不是惡化了？




血糖一定要降到7以內才算健康嗎？
答案是否定的 。 一般來說 ， 醫生口中的血糖大多是空腹血糖 。 需要在前一餐進食后至少8小時后 ， 在沒有進食的狀態下進行測量 。 大多選擇在早晨測量血糖 ， 能夠保證檢查的準確性 。
而對正常人來說 ， 空腹血糖的標準范圍應該在3.9至6.1mmol/L之間 。 而對一些中老年糖尿病患者來說 ， 醫生要求的血糖標準范圍也是將空腹血糖高穩定在這個范圍內比較合理 。

但事從權宜 ， 在不同體質、不同年齡段的人群身上 ， 也會出現不一樣的血糖標準 。 比如有4類人的血糖標準范圍就和這個標準不同 ， 不妨看看你是否符合要求？
第一類：1型糖尿病患者
對1型患者來說 ， 診斷標準其實和2型有細微的差距 。 他們的空腹血糖的標準范圍應該是3.9-7.2mmol/L左右 ， 而餐后血糖能夠達到10mmol/L以下就算控制的比較好了 。 和2型糖尿病患者相比 ， 這樣的標準是比較寬松的 。
第二類：妊娠糖尿病
在懷孕期間受到人體內激素分泌紊亂的影響 ， 有些女性會出現妊娠糖尿病 。 在這種情況下 ， 需要將空腹血糖穩定在5.3mmol/L以內 ， 是比較標準的范圍 。 而在進食后的2小時 ， 血糖需要穩定在6.7mmol/L以下才好 。

第三類：老年糖尿病患者（年齡超過65歲）
對這類人群來說 ， 人體內的代謝速度慢 ， 血管老化的問題比較嚴重 ， 對血糖的控制可以稍微寬松一些 ， 達到空腹血糖5-7.2mmol/L就算達標 。 建議這類糖友定期監測自己的血糖值 ， 謹防超標 ， 危害下面會提到 。
第四類：合并并發癥的老年糖友
在這4類特殊人群中 ， 這一類人群的血糖標準范圍最為寬松 ， 能夠將空腹血糖穩定在5-8.3mmol/L以內都是合理的 。 主要是考慮到患者的身體素質能否承受血糖不斷波動的影響 。 在盡可能穩定血糖的同時 ， 也要考慮其他健康指標 。
如果你屬于這4類人 ， 那么血糖的標準范圍或許和別人不太一樣 ， 對照著監測血糖 。
對很多糖友來說 ， 除了醫生叮囑的復查外 ， 很少自己在家測血糖 ， 也是嫌麻煩 。 但是沒有定期監測血糖波動 ， 也可能錯過病情不穩定的時期 ， 長時間的血糖升高 ， 會給人體帶來不少的危害 。

血糖過高 ， 身體至少有4處會受影響
喝水多、尿多 ， 引發脫水 。 在糖友身上比較典型的癥狀就是“三多一少” 。 而血糖持續升高 ， 會讓人體內的葡萄糖隨著尿液排出 ， 大量的尿液排出 ， 很可能造成機體脫水的問題 。
威脅心腦血管 。 血糖升高后 ， 很可能導致人體內的心血管、腦血管等都受到不同程度的損傷 ， 嚴重的還可能合并冠心病等誘發心腦血管疾病 。