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有了這些好物，失眠患者也能秒睡

靈魂拷問 ， 你昨晚幾點入睡？失眠了嗎？
當代人的睡眠狀況 ， 或許比我們想象中更為嚴峻 。

有了這些好物，失眠患者也能秒睡
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根據中國睡眠研究會公布的睡眠調查結果顯示 ， 我國成年人失眠發生率高達38.2% ， 這意味著超過3億的中國人正在“遭遇”睡眠障礙 。 超半數年輕人12點之前還沒睡 ， 00后榮登熬夜冠軍 。
為了你的一夜好夢 ， 筆者特意收集了好幾款助眠神器 ， 讓你從此說睡就睡 ， 一起來看看吧！
·防噪音耳塞

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對不少因為耳膜敏感而造成失眠的人來說 ， 夜里再細微的聲音都是他們的入眠敵人 。 所以防噪耳塞 ， 自然而然的就成為了失眠患者的必備神器 。
歷經110余年持續改良優選的德國安耳悠 ， 采用了Skin-Friendly吸音緩釋酯作為耳塞產品的原材料 ， 表面經特殊的結構處理 ， 給你肌膚般的觸感體驗 ， 其能夠強力衰減中高音頻 ， 應對各種噪音環境 。
·睡眠眼罩

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眼罩是對光線敏感朋友們必備的一件睡眠好物 ， 光線會刺激大腦垂體 ， 讓杏仁核減少褪黑素的分泌 ， 這也是一般我們都需要再黑暗環境入睡的原因 。
這款宜家依的睡眠眼罩 ， 采用了無鼻翼設計 ， 很好貼合了鼻梁 ， 遮光效果大幅度提升了 。 內側圓弧3D立體凹槽 ， 更貼合臉部佩戴 。 材質方面 ， 其用了纖維布料 ， 舒適透氣 ， 不悶熱 。
·睡眠輔助儀

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有研究表明 ， 手是全身非常敏感的部位 ， 在大腦皮質中展現出廣闊的收縮面積 。 從某種意義上來說 ， 手相當于人類的第二大腦 。
HOMERION睡眠輔助儀 ， 由日本原裝進口 ， 使用者通過手握睡眠輔助儀 ， 使得電極凸起處對著手心 ， 手掌觸碰凸起電極外圍 ， 形成微電流回路 。 再打開側面按鈕 ， 逐步調到自己適應感到舒適的檔位 。 使用時會有微弱電流通過的感覺 ， 使得手部體溫上升 ， 促進人體睡眠 。
·香薰機

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睡不著的朋友可以在臨睡前點一盞香薰燈 ， 關上燈 ， 躺在床上 ， 閉上眼睛 ， 調整呼吸給自己營造一個靜謐的環境 ， 香薰散發的微微清香很容易就讓你睡著 。
而且這款網易嚴選的香薰機 ， 還有定時關閉功能 ， 缺水自動斷電 ， 這樣你即使睡著了 ， 它也能自動關閉 ， 非常安全 。
·泡腳桶

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對很多失眠的人來說 ， 每晚泡腳能夠有效的緩解失眠的現象 。
這款長虹的智能電動滾輪足浴 ， 擁有6組太極按摩盤、36顆可活動按摩滾珠、12顆鵝卵石指壓凸點 ， 用仿真人揉、捏、滾、壓、頂、推等按摩手法為一體 ， 大面積為腳底按摩 。 加上智能變頻節能系統 ， 保持人體舒適水溫 ， 二次加熱自動變頻 ， 節能又省電 。
寫在最后：之前有人說數綿羊也可以促進睡眠 ， 但是呢 ， 數綿羊是一個舶來詞 ， sheep和sleep發音很像 ， 所以外國人會說數 ， 但是我們中國應該數“水餃”（睡覺）會更好一點兒吧哈哈哈 。
【有了這些好物，失眠患者也能秒睡】來源：中關村在線