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美容護膚 植物精油美容保健

食療

植物精油大家都聽過 ， 主要是從特點的植物中提取芳香的物質 ， 美容效果好 。那么下面小編教大家幾種用法以及一些注意事項 。
美容護膚
植物精油應該怎么用
消炎祛痘
精油有殺菌和愈合功能 ， 所以很適合用來防治痤瘡 。用法：在純蘆薈凝膠里滴一滴茶樹精油和兩滴薰衣草精油 ， 涂抹在長痘的地方 。
建議在夜間使用 ， 第二天起來 ， 痘痘就消腫干癟了 ， 而且不會留痘印 。
噴霧法
植物精油的分子很細 ， 做成噴霧是非常適合的 。用法：將30ml蒸餾水或純凈水放入噴霧瓶中 ， 滴入3—6滴精油噴灑 ， 可凈化空氣 ， 也可作為具保濕及滋潤效果的美容水 。
噴灑在床上、衣服上、家具上 ， 可起到消毒除臭、改善生活環境的作用 。常用精油：迷迭香、檸檬、尤加利


香薰漱口法
用法：a.漱喉：將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻 ， 嗽喉10秒鐘 ， 然后吐出 ， 重復至整杯水用完 。每天使用 ， 可保持口氣清新 ， 保護牙齒 ， 減少喉炎 。
b.漱口：將1-2滴精油滴入一杯水中混合均勻 ， 直接漱口 。功效：對口腔問題及呼吸系統癥狀療效顯著 ， 可保持口腔清新及預防口腔疾病 。常用精油：茶樹 ， 薰衣草.
去黑眼圈
用法：可以將精油滴入性質溫和的柔膚水中 ， 以平常護膚用量稀釋兩至三倍 ， 能有效改善眼部肌膚 ， 特別是薰衣草精油可以有效減少黑眼圈 。
防止曬傷
用法：用富含抗氧化劑的精油為皮膚提供一層對抗自由基的保護膜 ， 防治皮膚提前衰老 。用法：用薰衣草精油和玫瑰精油混合你每天用的保濕日霜 ， 擦在臉和胸頸區域的皮膚 。
泡浴法
用法：可以依需要護理的問題和部位 ， 選擇任何一種泡浴方法和所使用的精油 ?？梢詫⒕图尤朊浇橛驼{制復方的沐浴油 ， 或將不超過8滴的純精油加入洗澡水中 。
泡浴時 ， 先將浴盆內裝滿半缸的水 ， 然后加入精油 ， 接著用手充分地攪和水 ， 使精油完全散開 。此外 ， 泡浴的時間至少超過15分鐘 ， 才會有更好的效果 。
上述是小編給大家介紹的關于植物精油的一些美容用法 ， 去黑眼圈、防止曬傷等等 。但是并不是所有人都適合 ， 那么植物精油有哪些注意事項呢?

美容常識
植物精油使用注意事項
1、懷孕初期幾個月內以及小孩最好避免使用精油來按摩或泡澡 。
2、皮膚或體質敏感者 ， 請在使用前先進行敏感測試 。
3、除少部分精油 ， 如薰衣草、茶樹等可直接涂抹于皮膚外 ， 其它大部分精油用于身體肌膚時 ， 必須稀釋或用基礎油調和后才能使用 ， 除非有其它特別的建議 。
4、肌膚上使用柑橘類精油(如佛手柑、檸檬等)后四小時內請勿在陽光下曝曬 。
5、精油不能取代藥物 。因此 ， 使用后如癥狀未改善 ， 請一定要看病就醫 ， 絕不可因使用精油而放棄原先已在使用的藥物 。


6、患有高低血壓、癲癇、神經及腎臟方面疾病的病人請小心使用 。使用前最好先請教芳香治療師 。
 
7、請按建議量使用 。使用過量會導致反效果 ， 甚至對身體造成過大負擔 。
8、請避免小孩直接碰觸 ， 以免誤用而發生危險 。