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月經期能吃麥冬嗎?

導語：月經期能吃麥冬嗎?我們都知道作為一個女性 ， 每個月都會來例假 ， 都會元氣大傷 ， 身體虛弱 ， 那么有的人就想補一補?吃一些把失去的東西不回來 。有人就想到了滋陰的麥冬 ， 那么到底經期能不能吃麥冬呢?吃了會有副作用嗎?月經期能吃麥冬嗎?
月經期能吃麥冬嗎?
生理期可以吃麥冬玉竹的 ， 比如月經期間口干舌燥就可以吃麥冬玉竹 。黃精15克 ， 玉竹10克 ， 麥冬10克 ， 沙參10克 ， 百合10克 。泡水代茶飲用 ， 有助于減輕口干癥狀 。
從中醫的理論很好理解 ， “口干”的現象在中醫里叫做“陰虛” 。中醫理論中把人體分為陰陽兩部分：陰代表身體內血液、唾液、淚水、精液等液體 。當口干可以通過喝水來緩解的時候 ， 證明體內的陰虛是因陽氣過剩而導致的 。所以在補充了屬于陰氣的水液后 ， 人體內的陰陽得到了平衡 ， 口干的癥狀也就緩解了 。而當口干無法在補充水液后得到緩解 ， 就表示體內的陰液已經嚴重不足了 。
要從根本上治療口干 ， 光喝水是不夠的 ， 必須要養陰生津 。養陰有很多種方法 。

如果陰虛的癥狀不明顯的話 ， 可以從食療入手 ， 時多吃一些以下的食物：
1、鴨肉：平時可用來煮湯或紅燒當菜食用 。鴨肉性涼 ， 脾胃陰虛、經常腹瀉者忌用 。
2、甘蔗：平?？缮?nbsp;， 或榨成甘蔗汁每日服用 。甘蔗性偏寒涼 ， 凡脾胃虛寒和積濕內盛者忌用 。又因其含糖量高 ， 糖尿病患者忌用 。
3、黑芝麻：平?？芍笾嗷蚰コ珊谥ヂ榉鄯?。黑芝麻滑腸 ， 脾弱便溏者勿服 。健康知識
4、百合：平常蒸食或煮粥食用 。百合性偏寒涼 ， 脾胃虛寒所致的脘腹冷痛、泄瀉和外感風寒所致的咳嗽均忌用 。
【月經期能吃麥冬嗎?】 由此可以看出經期的時候是可以喝麥冬的 ， 而喝麥冬玉竹 ， 更能減輕或者治療經期時的口干癥狀 。還可以達到滋陰生律的效果 。