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空腹血糖與餐后血糖，哪個更重要？本文說清

日常生活中 ， 相信有很多的朋友都很喜歡吃甜食 ， 例如奶茶、可樂、蛋糕甜品等等 。 一些含糖量高的食物總是能使我們心情愉悅 。 另一方面 ， 相信大家在日常生活中也經常見到患有糖尿病癥狀的中老年人 ， 最常見的治療方式也是藥物治療 。
不知大家是否聽說過血糖監測 ， 在日常生活中也會看到一些人經常說監測血糖 ， 其實血糖監測也是有很大學問的 ， 它包括空腹血糖和餐后血糖 ， 二者又不是字面上的意思 ， 那么空腹血糖和餐后血糖哪一個才更重要呢？

空腹血糖與餐后血糖，哪個更重要？本文說清
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（血糖檢測儀器）
一、空腹血糖與餐后血糖的區別
空腹血糖：大家可能會按照字面意思理解空腹血糖 ， 認為早上起床或者下午肚子餓的時候測試 ， 就是空腹血糖值 。 但其實這里的“空腹”是有要求的 ， 一般是指前一晚不吃東西 ， 空腹時間維持在八個小時到十個小時左右 。

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餐后血糖：餐后血糖也并不是指吃完飯馬上測量的血糖 ， 一般指的是吃完飯后兩小時的血糖 。 餐后血糖一般都會有一個正常的范圍 ， 如果數值測出來在正常范圍內 ， 則說明身體沒什么大問題 ， 血糖保持正常 。 通常情況下 ， 餐后血糖值是小于11.1mmol/L ， 如果測出來的數據大于11.1mmol/L ， 則可以判定為糖尿病 。 那么空腹血糖和餐后血糖哪一個指標對我們而言更重要呢？
首先 ， 我們需要把錯誤觀念糾正 ， 例如 ， 不要把空腹血糖認為是只要饑餓時測得就是空腹血糖 。 身體處于饑餓狀態時 ， 身體會根據機體的狀況去調節一些指標 ， 所以如果在這時候測試 ， 由于饑餓因素的影響 ， 血糖值往往是不準確的 。

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通常情況下 ， 需要吃完飯之后保持10小時左右的空腹 ， 體內的血糖值才會趨于穩定 ， 此時才是我們所說的空腹血糖 。 因為血糖會隨著我們每日的活動以及飲食情況變化 ， 所以利用空腹血糖可以正確的檢測是否存在糖尿病的情況 。
但是 ， 通過空腹血糖監測其實是不夠全面的 ， 這不能預防一些并發癥的發生 ， 所以此時就需要用到餐后血糖來協助檢測了 。
通過檢測餐后血糖 ， 通常可以協助發現如冠心病等糖尿病相關的并發癥 。 而且臨床研究表明 ， 對部分糖尿病患者餐后血糖對心血管疾病的監測會比空腹血糖準確一些 。 可以發現 ， 其實二者是相輔相成的 ， 如果僅僅關注餐后血糖 ， 那么就比較慢找到和血糖相關的參照物 ， 缺少了空腹血糖的數據 。

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在治療糖尿病患者時 ， 空腹血糖的數據是控制平均血糖的關鍵因素 。 因為血糖值貫穿我們整個時間段 ， 不僅僅是飯后 ， 所以通常也會要求糖尿病患者不僅要控制好餐后血糖 ， 對于空腹血糖也要達標 。
由此可以看出 ， 餐后血糖和空腹血糖沒有誰比誰重要 ， 兩項數據對身體監測都是重要指標 。 無論什么時候 ， 最好都要保持兩項數據處于正常范圍 ， 這樣才有利于我們對血糖的控制以及及時發現身體問題 。
二、低血糖的作用
通過上面對空腹血糖和餐后血糖的分析 ， 相信大家也好奇 ， 血糖到底有什么作用 ， 那么下面為大家介紹二者的作用 。

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空腹血糖又稱基礎血糖 。 其值相對穩定 ， 反映基礎胰島素是否能控制肝糖原輸出 ， 保證空腹血糖維持在正常范圍內 。