空腹血糖與餐后血糖,哪個更重要?本文說清( 四 )


建議大家將疾病的防范帶入日常生活中 , 養成健康的生活及飲食習慣 , 避免高油高糖高鹽 , 食用清淡食物 , 保持運動 。 家里也可以備一個血糖監測儀器 , 時刻注意身體問題 , 若出現不舒服情況 , 也建議及時就醫 。