央廣網無錫12月16日消息（采訪人員王錫斐 通訊員陳麗盛）近年來 ， 糖尿病、心腦血管疾病等慢性病已成為威脅居民健康的高發疾病 ， 慢性病防治工作成為提高人群健康水平的重要工作之一 。 為提高居民的健康意識和自我保健意識 ， 更好地呵護轄區居民的身體健康 ， 無錫市錫山區東亭街道紅十字會結合“我為群眾辦實事”實踐活動 ， 到各社區開展養生系列講座 ， 為轄區居民進行知識普及 ， 提供健康咨詢 。
講座中 ， 醫生用通俗易懂的語言 ， 深入淺出地對“健康體重、健康口腔、健康骨骼”等科普知識進行講解 ， 并建議大家根據年齡和身體狀況適當進行一些戶外活動 ， 舒展身心、增強機體抵抗能力 ， 真正做到“健康養生、防患未然” 。


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講座現場（央廣網發 通訊員供圖）
活動現場 ， 醫生搭起臨時問診臺進行義診 ， 針對如何家庭養生做實際指導 ， 醫生不僅為居民提供保健服務 ， 在服務中還指導居民認識人體穴位 ， 講解一些中醫調理和預防保健養生知識 。 轄區居民李爺爺一邊活動著被按摩過的肩膀 ， 一邊稱贊到：“肩膀一直很沉 ， 經過按摩后 ， 感覺輕松了不少 ， 很舒服”。
東亭街道紅十字會希望通過舉辦中老年人健康知識講座 ， 普及健康知識 ， 進一步增強老年人對健康知識的了解 ， 激發老年人自我保健意識 ， 有效預防慢性疾病 ， 提高老年人的生活質量 ， 共享健康快樂的生活 。
編輯:鄭楚豫
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